東北地方が梅雨入りし雨の季節へ 頭痛などの天気痛軽減に「くるくる耳マッサージ」
2022年6月15日（水）12時30分 ウェザーニュース
2022/06/15 12:00 ウェザーニュース
昨日14日(火)梅雨入りの発表があった近畿、東海、中国、北陸に続き、今日15日(水)は東北南部と北部の梅雨入りの発表がありました。
今日も前線や低気圧による雨が降り、関東など東日本や北日本で気圧の変化が作用して、頭痛やめまいなどの体調不良を伴う気象病「天気痛」が起こりやすい状況となっています。
頭痛やめまいなどの体調不良を感じたら、耳マッサージなども効果的です。
頭痛やめまいなどの天気痛を軽減する耳のマッサージ
耳マッサージの方法
ウェザーニュースの天気痛予報をみると、この先も日本列島の広範囲で「注意」や「警戒」ランクの日があります。
急速な気圧の降下・上昇だけでなく、微小な気圧変動（微気圧変動）、大気潮汐などによっても、天気痛の症状が悪化しやすいといわれるため、低気圧や前線から離れた地域でも油断は出来ません。
この梅雨の時期は、日差しの有無などで日々の寒暖差も大きくなり、湿度も高くなるため不調を引き起こしやすくなっています。外的なストレスも影響しやすい時期ですので、体調管理に注意してお過ごしください。
天気痛は内耳が大きく関係していると言われています。内耳の血流をよくすることで、自律神経を整えることができます。簡単にできる「くるくる耳マッサージ」なども天気痛軽減におすすめです。
