週末は気温急降下　この秋一番の強い寒気　22日(日)の朝は底冷え　最適な服装は?

20日(金)にかけては、関東から西で夏日の所も。ただ週末はこの秋一番の強い寒気が流れ込み、気温が急降下。22日(日)の朝はグッと寒く。服装選びは慎重に。

20日(金)まで　夏日の所も

きょう18日(水)は全国的に晴れて、気温が上がりました。最高気温(午後4時まで)が最も高くなったのは、沖縄県石垣市登野城の30.1℃で、25℃以上の夏日になったのは、全国のアメダスの約4分の1にあたる235地点でした。(南鳥島と富士山除く)
あす19日(木)は、夏日地点がさらに増えるでしょう。予想最高気温は福岡で27℃、大阪と名古屋、東京都心で26℃、仙台でも26℃で、全国のアメダスの約半数の地点で最高気温が25℃以上の夏日となりそうです。
20日(金)は、前線が通過した北海道でグッと冷えるほかは、暖かい空気が流れ込むため、雨が降るわりには気温は高いでしょう。ただ、雨がやんだ後はヒンヤリした空気に入れ替わりそうです。

週末　この秋一番の強い寒気

21日(土)から22日(日)にかけては、この秋一番の強い寒気が流れ込むでしょう。22日(日)午前3時の上空1500メートル付近の気温の予想では、0℃以下の冷たい空気が北陸付近まで南下する予想です。標高の高い所では、雨ではなく雪が降るでしょう。またマイナス3℃以下が、東北北部まで流れ込み、平地でも雪がまじるかもしれません。
晴れる地域でも、グッと気温が下がり、最高気温は20℃に届かない所もあるでしょう。日中の服装の目安は、北海道で「裏地付きのコート」、東北から九州で「薄手のジャケット」の所が多くなっています。特に21日(土)は北よりの風が吹くため、体感温度が下がるでしょう。

朝は「冬のコート」や「トレンチコート」が必要に

日中の気温だけでなく、朝晩も冷えるでしょう。22日(日)の最低気温は、名古屋で10℃、仙台は8℃、札幌は4℃と、この秋一番の冷え込みの所が多くなりそうです。【朝】の服装の目安は、北海道や東北で「冬のコート」、北陸や関東から九州で「裏地付きのトレンチコート」となっています。まだ、秋のコートを着ていないという方も、早めに準備をしておきましょう。
この時期は寒気が流れ込んでも一時的ですが、朝晩と日中との気温差に加えて、日ごとの気温差も大きい時期です。気温に急に上がったり下がったりすると、体調を崩しやすくなると言われています。最新の天気予報を確認し、服装でうまく調節しながら、快適に過ごせるようにしてください。
※服装指数は、朝晩や日中の予想気温からどのような服装が適しているか提案するものです。
30:コートを着ないと結構寒いなあ　40:裏地付トレンチコートがおすすめ　50:薄手のジャケットを羽織っていこう　60:長袖シャツ・カットソーで快適に　70:半袖+カーディガンで温度調節を　80:半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ