【大掃除はどこから片づければいい？】迷ったら最初に捨ててほしいもの

2024年12月8日（日）6時0分　ダイヤモンドオンライン

そろそろ大掃除を始めたい。でもいったいどこから手をつけていいものかわからない。また、師走は仕事なども忙しく、大掃除をやろうと思いつつ、つい後回しにしてしまいがち。気づけば年内のゴミ収集も終わってしまい、大量のゴミ袋とともに年越し…なんてことにもなりかねない。そこで今回は、今すぐできる「大掃除で最初にやるといいこと」について、1万軒以上のお宅を片づけたプロであり、登録者数16万人の人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」の運営者でもある二見文直氏に尋ねた。書籍『1万軒以上片づけたプロが伝えたい捨てるコツ』の中から、「迷ったらまずは捨ててほしいアイテム」について解説する。（構成／ダイヤモンド社・和田史子）

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捨てる一歩はダンボールから

二見文直株式会社ウインドクリエイティブ代表取締役。YouTubeチャンネル「イーブイ片付けチャンネル」運営者。1984年大阪府生まれ。一般社団法人遺品整理士認定協会認定遺品整理士。生前整理技能Pro1級。2016年には株式会社ウインドクリエイティブを設立し、代表取締役に就任。関西を中心に不用品回収、ゴミ屋敷の片づけ、遺品整理などのサービスを提供している。月平均130軒以上のお宅を訪問し、これまで1万件以上の片づけを経験。年間約5000件以上の相談を受け、のべ4万件を超える全国からの「片づけられない」悩みと向き合ってきた。2016年にスタートしたYouTubeチャンネル「イーブイ片付けチャンネル」は、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破（2024年11月現在）。片づけに悩む人々に寄り添う姿が共感を呼び、多くの視聴者から支持されている。『1万軒以上片づけたプロが伝えたい捨てるコツ』（ダイヤモンド社）は初の著書。

片づけの最初の一歩は、捨てることです。これは絶対です。

捨てることと向き合わなければ、片づけは終わりません。もったいないと思っても、えいやっと目を閉じてゴミ袋に捨てるのです。多少ガマンしても、変わるためには捨てなければなりません。

「捨てる」は、8割が気持ちの問題です。あとの2割は慣れです。気持ちを乗り越えれば、誰もが捨てられるようになります。

モノが多いお宅の場合、何から捨てればいいのかがわかりにくいかもしれません。また、モノが多いお宅の住人はモノを捨てることに慣れていないため、いきなり捨てなさいと言われても困ってしまう方が多いようです。

大掃除をするにしても、まずは家中の不要なモノを処分することから始めなければいけません。とはいえ、どれも使っているし、もったいなくて捨てられない。いや、捨てるものはこの家にはない。そう思うと、大掃除は一向に進みません。

こんなときにおすすめしたいのが「ダンボールの処分」です。