累計35万部のベストセラー『ずぼらヨガ』が話題! 健康イラストレーター・崎田ミナの新連載「がんばらない!体メンテ」がananwebでスタート。

5月24日(金)12時40分 PR TIMES

株式会社マガジンハウス(本社:東京都中央区、代表取締役社長:片桐隆雄)は、雑誌『anan』のウェブ版となる「ananweb」で、健康イラストレーター・崎田ミナの新連載となる図解マンガ「がんばらない!体メンテ」をスタートします。

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http://ananweb.jp/


株式会社マガジンハウスが運営する「ananweb(アンアンウェブ)」は、20代後半〜30代の働く未婚女性ユーザーが中心。本誌『anan』より幅広い年齢をカバーする厚みのある読者層が特徴。


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ananweb新連載「がんばらない!体メンテ」紹介

20代後半から目がそらせなくなる老化現象。抜けない疲労感やストレスに、ヨワヨワのメンタルと体……。 気づけば30代もとうに過ぎ去った、アラフォーダメダメ夫婦(共働き)が本作の主人公。ずぼらな作者(崎田ミナ)とその夫(K)が、「疲れない体」を目指して奮闘していく、お役立ち健康マンガです。
「食事」「運動」「睡眠」3つの生活習慣を通して、「がんばらない!」でもできるメンテナンスをして、ストレスに負けない強いカラダを目指していきます!


【これまでの連載】
■Vol.1(5/9配信)
夫はメタボ、妻は夜更かし…40代共働き夫婦の「不健康すぎるヤバい日常」
https://ananweb.jp/column/karadamente/227909/

夫「K」は、“ずぼら”な作者(崎田ミナ)よりも格上のだらしなさを持つ、汚部屋ダメダメ男! とにかく努力が大っ嫌い!!
作者も去年末に引っ越しをしてから、ヨガで手に入れた健康的な生活がグダグダに崩れてしまい……。
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■Vol.2(5/23配信)
20代から30kgも増量…!「ムダ太り」していた原因はアレ!?
https://ananweb.jp/column/karadamente/232141/

お菓子やアイス、ファーストフードが大好きな夫「K」。お酒が飲めない代わりに、あま〜い炭酸飲料をゴクゴク。炒め物で最後に残った濃い汁はご飯にかけて完食!
30代半ばから育ったメタボは絶好調!
だけど44歳になった今、奔放すぎる食生活では体調が追いつかなくなってきて……。
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※2019年6月以降、月2回更新予定


■作者プロフィール

崎田ミナ(さきた・みな)
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イラストレーター、漫画家。1978年 群馬県生まれ。
ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服。著書に、シリーズ累計35万部のベストセラー『自律神経どこでもリセット!ずぼらヨガ』『自律神経どこでもリセット!も〜っとずぼらヨガ』(飛鳥新社)、16万部突破の『職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ』(MdN)。

【Twitter】@sakitamina
【HP】http://sakitamina.tumblr.com


■作品概要
連載名 :「がんばらない!体メンテ」
作者 :崎田ミナ
掲載先 :ananweb(http://ananweb.jp/)
運営 :株式会社マガジンハウス

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