「世界一受けたい授業」出演の名医が教える腸の常識と頑張らない便秘解消法! 『快腸大全 便秘外来医が3万人を診てわかった腸の新常識』

2024年10月21日(月)13時46分 PR TIMES

2024年10月21日(月)発売

株式会社KADOKAWA(取締役 代表執行役社長 CEO:夏野剛、本社:東京都千代田区、以下KADOKAWA)は、2024年10月21日(月)に『快腸大全 便秘外来医が3万人を診てわかった腸の新常識』(著者:水上 健)を発売いたしました。
[画像: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7006/15638/7006-15638-818bee014062d8b536de2cdc9de98691-886x1300.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
“たかが便秘”で寿命は縮む! 専門医×最新データによる腸の真実と本当に効果のある便秘解消法
腸内環境や食事にこだわりすぎて便秘対策に疲れ果てている方、突然便秘になってしまう中高年男性……近年、便秘で悩む方が非常に増えています。
本書の著者である水上健医師は、「世界一受けたい授業」「たけしの家庭の医学」「主治医が見つかる診療所」などのテレビや雑誌等にも多数出演する便秘・IBS(過敏性腸症候群)分野の第一人者です。

本書では、
■便秘だと早死にする
■日本人の8割は腸がねじれている
■60代以降は男性の便秘が急増
■善玉菌は万能ではない
■お腹の悩みはメンタルにも影響を及ぼす
■ウォーキングやジョギングより上半身をひねる
など、世界的な内視鏡医だからこそわかった腸の真実、最新データに基づく正しい知識を紹介。

また、水上氏考案の「頑張らない便秘解消法」も写真付きで丁寧に紹介しています。

“間違いだらけ”の常識をアップデートして、正しい知識と方法で、「腸」から心身の健康を手に入れましょう!
【目次】
第1章 100歳まで保とう腸の健康!
──たかが便秘が大病の引き金に

第2章 日本人の約8割が抱えている「ねじれ腸」「落下腸」
──新たにわかった便秘の原因!

第3章 30年来の便秘も解決した「腸ゆらしマッサージ」
──日本人の腸の形に合った本当に正しい解消法

第4章 そうだったのか! 腸と便秘の新常識
──便秘は世相を反映する!?

第5章 努力も下剤もいらなくなった【体験談】
──がんかと悩んだ深刻な便秘が1回のマッサージで改善
【書誌情報】
書名:快腸大全 便秘外来医が3万人を診てわかった腸の新常識
著者:水上 健
定価:1,650円(本体1,500円+税)
仕様:四六判/176ページ
発売日:2024年10月21日(月)
ISBN:978-4-04-684030-1
発行:株式会社KADOKAWA
KADOKAWA公式本書ページはこちら :
https://www.kadokawa.co.jp/product/322405001528/
出版書誌データベース本書ページはこちら :
https://www.books.or.jp/book-details/9784046840301

【著者プロフィール】
水上 健(みずかみ たけし)
国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長。医学博士。筑波大学附属駒場高等学校、慶應義塾大学医学部卒業。慶應義塾大学消化器内科客員講師(IBS 便秘外来担当)。日本消化器内視鏡学会社団評議員。日本消化器病学会慢性便秘症診療ガイドライン2017作成委員。
便秘外来において便秘・IBS の第一人者として多くの患者の診療にあたるほか、テレビ等で腸の健康に対する知識を啓蒙している。自身が開発した無麻酔大腸内視鏡挿入法「浸水法」は、国内外の従来
法との比較試験で有用性が報告され、近年ではこれを活用して腸管の異常形態「ねじれ腸」「落下腸」を発見。
著書に『Dr. 水上のねじれ腸マッサージ』(小社刊)、『慢性便秘症を治す本』(法研)などがある。

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