乃木坂46五百城茉央、1st写真集で人生初の挑戦「不安の方が大きかった」参考にした先輩・スタイル維持の秘訣語る【「未来の作り方」インタビュー前編】

【モデルプレス＝2025/01/15】乃木坂46の五百城茉央（いおき・まお／19）が、1月21日に1st写真集「未来の作り方」（小学館）を刊行。5期生メンバーからは初の写真集となる。モデルプレスでは五百城にインタビューを実施し、発売決定時の心境やスタイルキープの秘訣を聞いた。【インタビュー前編】
◆五百城茉央1st写真集「未来の作り方」
今作の撮影地はポルトガルで、本人にとって初のヨーロッパ旅に。撮影中にもさまざまな出会いが彼女を成長させ、青春の美しさが詰まった10代最後の成長記のような写真集となっている。また、初挑戦となる水着やランジェリーカットも収録されている。
◆五百城茉央、初写真集決定の心境は？
— まずは、写真集が決定した際の心境から教えてください。
五百城：5期生初の写真集ということもあり、驚きでいっぱいでした。私が写真集を出すことはファンの皆さんも全く予想していなかったと思うので、最初はワクワクよりも不安の方が大きかったです。
— 実際の反響はいかがでしたか？
五百城：ファンの皆さんもびっくりされていましたが、「すごく嬉しい！」と言ってくださる方がたくさんいてすごく嬉しかったです。
— 2024年には5期生での写真集「あの頃、乃木坂にいた」（マガジンハウス）が出版されましたが、5期生の撮影とソロでの撮影にはどんな違いがありましたか？
五百城：5期生の写真集は撮影中もずっとみんなで一緒にいたので、修学旅行のような気分で楽しんでいました。今回は撮影地が人生初のヨーロッパだったこともあり、「街はどんな感じなんだろう」とドキドキしながらポルトガルに向かっていました。
— 映画「魔女の宅急便」の舞台の1つともいわれているポルトガルでは、主人公のキキをイメージしたカットも撮影されたそうですね。
五百城：そうなんです。ほうきに乗っているようなカットがあるのですが、5回くらいジャンプをして撮影できた1枚になっています。完成した写真を見たら、思っていたよりもしっかり飛べていたのでびっくりしました（笑）。
— 今作の題字は書道が得意な五百城さんの直筆だと伺いましたが、どのような経緯で直筆になったのでしょうか？
五百城：写真集の題字を決める際、フォントの候補をたくさん出していただいたときに「直筆もあるよ」と提案いただいたことがきっかけです。書道を10年くらいやっていたので、せっかくなら書きたいと思い、何回も書きました。バランスが良く見えるように、表紙の上に紙を乗せて微調整をしながら、字体もこだわりました！
◆五百城茉央、先輩の写真集も参考に
— 今作では様々な表情を見せているとのことですが、初めて挑戦したようなカットはありますか？
五百城：基本的には自然体な笑顔の私を撮っていただいたのですが、最後の方はかっこいい感じや真剣な表情も見せているので、私にとっては挑戦かなと思います！
— 表情作りで参考にしたものはありますか？
五百城：先輩の写真集はたくさん見ました。可愛いカットがたくさんある中に、黒いドレスに赤リップをあわせたようなクールなカットが入っているのもすごく好きなんです。特に印象に残っているのが、賀喜（遥香）さんの写真集。可愛い笑顔の写真が詰まっているのですが、大人っぽく微笑んでいるようなカットもあって、すごく素敵だなと思ったことを覚えています。
— 今作で少し難しいと感じたカットがあれば教えてください。
五百城：黒いドレスのカットです。不安定な場所での撮影だったので、スタッフの皆さんが安全を確保してくださっていました。ほかにも、スカートを「せーのっ！」の合図で綺麗に広げてくださったり、「足は真っ直ぐにした方が綺麗だよ」とアドバイスをしてくださったり、皆さんの力で完成した1枚だなと思います。
◆五百城茉央、抜群のスタイルの秘訣とは
— 写真集では自然体な笑顔のほかにも、引き締まったウエストなど抜群のスタイルを披露しています。普段からスタイルキープのために意識していることはありますか？
五百城：剣道をやっていたこともあってふくらはぎが張っているので、筋膜ローラーなどでほぐすことを意識していました。お風呂の中で転がせるローラーや、お風呂上がりにほぐす用のものなど色々なアイテムを使っていて、ローラーの効果で少しスッキリした気がしています。
— 湯船に浸かっているときも脚をマッサージしているんですね！
五百城：脚に挟んで動かすだけでローラーが回って脚をスッキリできるようなアイテムがあるので、湯船でもずっと転がしています（笑）。
— ほかにも、家には色々なケアグッズがあるのでしょうか？
五百城：「ゴリラのひとつかみ」というふくらはぎのケアアイテムも持っています。電池を入れたらキューッと脚を包んでくれるような機械なのですが、ライブ終わりは本当に脚がパンパンになってしまうので、そういったときに脚に巻いてスイッチを入れて、疲れをほぐしています。浮腫みが取れて、脚痩せにも繋がった気がします。脚のケアは重点的にやっています！
◆五百城茉央、食生活・スキンケアで意識していること
— 先行カットでは透明感のある素肌も話題を呼んでいましたが、日々のスキンケアで意識していることがあれば教えてください。
五百城：お風呂ではスクラブをして、出た瞬間にはクリームを全身に塗っています！私はすごく乾燥肌で、お肌を綺麗にするというよりも“痒くなりたくない”という気持ちが大きいので、とにかく保湿が命です！
— 食生活で意識していることはありますか？
五百城：“ベジファースト”を大事にしているのと、“THE 太るもの”をあまり食べないことも意識しています。でも、乃木坂46に入っていなかったら、ここまで気をつけていなかったと思います（笑）。
— グループに加入してから食事にも気をつけるようになったのでしょうか？
五百城：そうですね。写真集の撮影の前は、日頃から気をつけていたものを少し強化していました！
★インタビュー後編では、加入から約3年間の活動や支えとなっているメンバーの存在について語ってもらっている。（modelpress編集部）
PHOTO：矢沢隆則
◆五百城茉央（いおき・まお）プロフィール
2005年7月29日生まれ、兵庫県出身。身長166 cm。2022年2月、乃木坂46に5期生として加入。2023年3月発売の32ndシングル「人は夢を二度見る」で初選抜入りを果たして以降、連続して選抜メンバーに抜擢。「らじらー! サンデー」隔週レギュラーのほか、CMやバラエティ番組出演などソロでも活躍中。好きなものはマグロと紅茶。
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