コロチキ西野創人、バキバキ肉体を手に入れるまで　筋トレ始めて1年9か月...「普通にすごい」成長の過程

2025年5月1日（木）11時3分　J-CASTニュース

お笑いコンビ・コロコロチキチキペッパーズの西野創人さん（32）が2025年4月28日、自身のインスタグラムを更新。「筋トレ始めて1年9か月」とし、「筋トレ歴1か月」からこれまでのベンチプレスに取り組む様子をまとめた動画を公開。その成長ぶりは「凄いです！！」と話題になっている。

「筋トレ歴1か月」ではベンチプレス50キロ

西野さんは23年から筋トレを始め、その経過をときおり自身のSNSでも公開してきた。今回の動画によると、「筋トレ歴1か月」ではベンチプレス50キロの重量を持ち上げていた。

それが、85キロ、95キロと徐々に重さが増え、「1年2か月」では100キロの大台に到達。「1年9か月」では110キロの重量を持ち上げるまでになっていた。ベンチプレスの重さが増えていくにつれ、腕や胸筋といった筋肉がムキムキになっている。

この投稿には、「凄いです！！」「すげ」「普通に凄いわ」「限界にチャレンジしたというのは分かる素晴らしい」「顔つきもかっこよくなったよね」といったコメントが寄せられていた。