63歳・藤あや子、“毎朝食べている食品”明かす「あやこさんの美しさはこうした毎日のルーティンから生まれるのですね」「健康的ですね」
2025年5月2日（金）7時50分 オリコン
藤あや子 ※2016年撮影 （C）ORICON NewS inc.
藤は「最近良質のオイルが注目されていますよね」と話し、「えごまオイルをヨーグルトに入れて頂くこと」がマイブームであり、毎朝のルーティンになっていることを紹介。
ヨーグルトにスプーン1杯ほどのえごまオイルと愛用のスーパーフードを入れて食べるのが藤流で、「今朝もしっかり頂いて体調良好でーす」とグッドマークの絵文字を添えた。
この投稿に対し、ファンからは「おいしそう」「すごい 健康的ですね」「あやこさんの美しさはこうした毎日のルーティンから生まれるのですね 日々の積み重ねを大事にしていらっしゃって見習いたいですし尊敬いたします」など、さまざまな声が寄せられている。
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