中尾明慶&仲里依紗、カリスマトレーナーAYAと「夫婦ワークアウト!!」

7月13日(金)17時20分 AbemaTIMES

 クロスフィットトレーナーのAYAが、13日に自身のアメブロを更新。俳優の中尾明慶・女優の仲里依紗夫婦と“夫婦ワークアウト”を行ったことを明かした。

AYA公式ブログよりスクリーンショット


 AYAはモデルやタレントなどに人気のクロスフィットトレーナー。クロスフィットとは有酸素運動と無酸素運動をミックスさせて行うもので、独自のトレーニング方法が話題を呼んでいる。「里依紗ちゃん 中尾くん やっとこさ2人とも揃い夫婦ワークアウト!!」と、この日も中尾と仲の夫婦にパーソナルトレーニングをしたようで、ジムでの3ショットを公開している。


 また、「とにかく動き続けること!休憩はそのタスクが終わればいくらでも出来るから。」その私の言葉を最後まで守り続け2人とも達成!!」と、その日こなしたメニューと一緒に撮影した夫婦それぞれとの2ショットも公開した。


 AYAは、最後に「素晴らしいっ Good work」とつづってブログを締めくくった。

AbemaTIMES

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