乃木坂46・賀喜遥香 夏に心がけていることは?

7月17日(土)17時0分 TOKYO FM+

乃木坂46の賀喜遥香が、TOKYO FMのレギュラー番組に出演。リスナーから届いた夏にまつわる質問に回答しました。
(TOKYO FM「SCHOOL OF LOCK! 乃木坂LOCKS!」7月15日(木)放送分)

——リスナーから届いたメッセージ
【遥香先生! こんばんは! 今年も暑い季節が来ましたね! 自分は夏は好きですが、暑いのが苦手で、この季節になると体調を崩しがちです。遥香先生は暑い季節になると、何か心がけたりしていることはありますか? 良かったら教えてください!】(21歳男性)
賀喜:そうですよね〜暑いですよね。気づいたら半そでばっかり着てて、「あ〜、もう夏が来たな〜」って感じてるんですけど……。
夏になると心がけていること……私は東京に来てから気づいたんですけど、「夏バテしてるな」って。メンバーに「全然お腹空かないんだよね〜」と言ったら、「それ夏バテだよ!」って言われて。知らない間に夏バテしてることが多いです。なので、栄養バランスが取れた物! お肉とかお魚とかサラダとかを、ちゃんと食べるようにしています。あとは、お水飲むことを忘れたりするので、ペットボトルを見かけたら飲むようにしてるんですけど……。結局、冷たいものとかアイスクリームとかばっかり食べているので……(笑)。
心がけていることってできているかはわからないんですけど、そんな感じで私は夏を頑張ってます! 夏休み中は楽しいことが多いと思うので、みんなも体調崩さないようにしてください!
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聴取期限 2021年7月23日(金)AM 4:59 まで
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<番組概要>
番組名:SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ:さかた校長、こもり教頭
放送日時:月〜木曜 22:00〜23:55/金曜 22:00〜22:55
番組Webサイト ⇒ https://www.tfm.co.jp/lock/

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