コレステロールに関するニュース
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知っておきたい!コレステロールを自然に下げてくれる食材とは
ここ数年、健康診断で『コレステロール値が高めと指摘された…』という方、多いのではないでしょうか。実は人間ドック学会の全国集計結果で、人間ドックを受けた…
ココカラネクスト 12月24日(火)6時0分
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知っておきたい!血管がキレイになる食事法とは
心筋梗塞や脳出血など突然死の原因になりやすい「脂質異常症」。LDL(悪玉)コレステロールと中性脂肪が血管内で悪さをしないよう、食生活を改善する必要があ…
ココカラネクスト 11月8日(金)17時0分
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美肌や健康の味方!ナッツに含まれる栄養成分
美しい肌やプロポーションを作る食材のひとつに「ナッツ」があげられます。ナッツにはコレステロールを抑制する不飽和脂肪酸、老化防止の効果があるビタミンE、…
ココカラネクスト 8月29日(木)6時0分
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「悪玉コレステロール」が足りないと死亡率が上がる?
健康診断の結果でもっとも気になる数値の一つが、コレステロール。とくに「悪玉」と呼ばれるLDLコレステロールは、生活習慣病の元凶として敵視されてきました…
ダイヤモンドオンライン 6月15日(土)6時0分
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加齢が原因でなぜ太る?中高年が食生活で見直すべき2つのポイント
食生活は変わっていないのに1年で体重4キロ増加!なぜ?先日、60歳男性Aさんからこんなお悩みが寄せられました。「ここ1年で体重が4kgほど増加しました…
ダイヤモンドオンライン 5月13日(月)6時0分
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血糖値とコレステロールを低く抑える!すぐ満腹になる! 「食物繊維」が最高に健康にいい5つの理由
「低炭水化物ダイエットは正解か?」「脳が砂糖をやたら欲しがるのはなぜか?」「食べた分だけ動けば確実にやせるのか?」「カロリーを減らせば体重は減るのか?…
ダイヤモンドオンライン 10月19日(金)6時0分
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あなたの「食べ方」は間違っていた!テレビで話題、医者が教える正しい食事術
「脂は太るから絶対食べない」「コレステロールが気になるから卵は1日1個」「朝は健康的にスムージーだけ」……その“食べ方”、間違っています!48万部を突…
ダイヤモンドオンライン 5月18日(金)6時0分
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