空腹を我慢するより、ちょこちょこ食べた方が体にいい理由
夜遅くまで働くビジネスパーソンにとって、途中で間食するか、空腹を我慢して遅い夕食にありつくかは悩みどころ。だが、血糖値の観点からみると、間食の方が体に…
ダイヤモンドオンライン 11月2日（木）6時0分
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