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血糖値の話題・最新情報

血糖値に関するニュース

脳の働きは、血糖値によって左右される？！

お腹がすいたとき普段は気にならないことでもイライラしてしまうときないですか？その理由は空腹で体内の血糖値が下がりエネルギーが脳に回らなくなってしまって…

ココカラネクスト　11月18日（金）17時0分
糖化を防ぐ１０の習慣とは

糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でいるためにも日々の生活習慣に…

ココカラネクスト　11月5日（土）17時0分
もち麦が秘めた健康効果とは？

コレステロール値の低下や血糖値のコントロールなど、様々な健康効果のあるもち麦。白米に混ぜて炊くだけという手軽さから、普段の食生活を変えることなく生活習…

ココカラネクスト　10月28日（金）17時0分
血糖値をコントロール！セカンドミール効果とは

GI（食後の血糖値の上昇を示す指標）を提唱した、ジェンキンス博士が1982年に発表した「セカンドミール効果」。30年以上も前に発表されていながらも、ま…

ココカラネクスト　10月26日（水）6時0分
血圧・血糖値が気になる方は必見！我慢しない食事法「乳和食」とは？

食事療法というと「我慢」「おいしくない」「食べたらいけない」というイメージがあり、食事療法が必要な方の中には、つらいと感じている方も少なくないのではな…

ココカラネクスト　10月23日（日）11時0分
高めの血糖値・血圧が気になる方！毎日大さじ１杯の食酢で改善？！

血糖値・血圧が高いとどうなるの？血糖値が高めとか、血圧が高めって最近よく聞くけど、血糖値・血圧が高いと具体的に私たちの身体にどのような影響があるのでし…

ココカラネクスト　10月21日（金）17時0分
「機能性表示食品」って何？正しく知って、カシコク付き合おう

「高めの血圧を下げる」・「食後の血糖値の上昇を穏やかにする」などとパッケージに書かれた食品を見かけたことはありませんか？健康が気になる方の中には、この…

ココカラネクスト　10月16日（日）17時0分
間食のタイミングはいつがベスト？上手に取り入れるコツも伝授

体重や血糖値などが気になる方でも、間食（おやつ）は適度に楽しみたいもの。食後にとる場合と、食事と食事の間でとる場合はどちらがよいのでしょうか？間食を健…

ココカラネクスト　10月3日（月）11時0分
血糖コントロールや体重管理に役立つ！糖質が気になる方におすすめの間食

血糖値や体重が気になるけど、間食も楽しみたい…という方も多いはず。そんなとき、糖質の量が控えめな間食を知っていると安心ですよね。今回は間食の選び方や、…

ココカラネクスト　10月2日（日）11時0分
機能性表示食品って何？正しく知って、カシコク付き合おう

「高めの血圧を下げる」・「食後の血糖値の上昇を穏やかにする」などとパッケージに書かれた食品を見かけたことはありませんか？健康が気になる方の中には、この…

ココカラネクスト　10月1日（土）17時0分

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