リラックスの話題・最新情報

リラックス効果のあるお茶の種類とは

皆さんは日々どんな生活を送っていますか？お仕事や家事で日々忙しい毎日を過ごしているという方にたまにはお茶を飲みながら読んでいただいたら嬉しいです。とい…

ココカラネクスト　11月19日（土）11時0分

無理なく禁酒を成功させる方法とは？

お酒は古くから「百薬の長」と言われ、適量の飲酒は気分をリラックスさせたり、血行を良くするなど、健康に役立つ効果があるといわれています。ですが、過度の飲…

ココカラネクスト　11月18日（金）20時30分

お風呂でリラックスダイエット！半身浴を続けると得られる変化とは

入浴中は血行が良くなり汗をかいてデトックス効果があったり、リラックス効果があったりと健康や美容に嬉しいことがたくさんあります。毎日入るお風呂だからこそ…

ココカラネクスト　11月18日（金）17時0分

リラックスのつもりが逆に疲れてる？おススメなお風呂の入り方

お風呂を一日の生活を終えるための儀式、疲れをいやすための場所や、単純に体の汚れを落とす場所と、お風呂の位置づけ方は人それぞれ。そんな中でも、お風呂をリ…

ココカラネクスト　11月8日（火）17時0分

Moto2:小椋藍「リラックスしている」A.フェルナンデス「シンプルに過ごし、勝利を目指す」/MotoGP第20戦バレンシアGP

11月4〜6日にスペインのリカルド・トルモ・サーキットで開催される2022年MotoGP第20戦バレンシアGPを前に、Moto2のチャンピオン争いをし…

AUTOSPORT web　11月4日（金）11時3分

サブコンシャス・テスト「あなたの開放度」診断

サブコンシャス・テストは、質問によって潜在意識に潜む真実を探り出し、貴方の魅力を輝かせるためのヒントを提案します。リラックスしてゆったりとイメージし、…

ココカラネクスト　10月29日（土）20時30分

禁酒できない三大原因。自己理解は禁酒の一歩

お酒は古くから「百薬の長」と言われ、適量の飲酒は気分をリラックスさせたり、血行を良くするなど、健康に役立つ効果があります。ですが、過度の飲酒が続くと、…

ココカラネクスト　10月29日（土）20時30分

音楽が心身の健康にもたらす効果とは

音楽は聴いてただ楽しい、面白いだけでなく、身体や心にさまざまな影響を与えることがわかっています。ただし、選曲によって音楽がもたらす効果は異なります。ど…

ココカラネクスト　10月29日（土）6時0分

気分転換やリラックスした時におすすめ「ハーブティ」

ハーブとは草本性の植物(草木)を言い、英語で「薬草」を意味します。薬用やスパイスとして、人々の生活に役立つ植物すべてが「ハーブ」です。ハーブには「自己…

ココカラネクスト　10月12日（水）17時0分

お腹まわりの浮き輪肉がみるみるすっきり！簡単おすすめエクササイズ

若いころはつかなかった、下腹のぜい肉。いつの間にかコロナ太りしたのかも・・・と下腹のぽっこり目立つお肉に悩んでいませんか？ぽっこりお腹を解消してくれる…

ココカラネクスト　10月11日（火）11時0分

東京文化会館、世代・障害をこえて楽しめるコンサート11/9

東京文化会館は「リラックス・パフォーマンス〜世代、障害をこえて楽しめるコンサート〜」を2022年11月19日に同館の小ホールで主催する。自閉症・コミュ…

リセマム　10月7日（金）18時45分

アスリートも取り入れる　深い呼吸でゆったりと。腹式呼吸法でリラックス

私たちの生命活動に欠かせない「呼吸」。意識しなくても人は呼吸をしていますが、やり方を意識するだけでメリットがいっぱい。今この瞬間からできる、かんたん腹…

ココカラネクスト　10月3日（月）11時0分

簡単に自分一人でできるふくらはぎのリラックス方法

忙しく過ごす毎日。ふくらはぎに疲れを感じることも多いのではないでしょうか？そこで、簡単に自分一人でできるふくらはぎのリラックス方法をご紹介します。お風…

ココカラネクスト　10月1日（土）20時30分

リラックスできるおすすめドリンク３つ

なんだか最近忙しい。あまり外に出たくない・・。そんな時は、おうちでゆっくりでリラックスする時間を作ってましょう。あなたの「おうちリラックスタイム」をサ…

ココカラネクスト　10月1日（土）6時0分

観葉植物でリラックス空間を

皆さんはお家で何か観葉植物を育てていますか？私はサンスベリア(トラノオ)が欲しくて色々な植物屋さん、花屋さんなど探し回りました。(半年以上かけて笑)や…

ココカラネクスト　9月29日（木）17時0分

秋の虫の鳴き声が「リラックス効果」をもたらすって本当!?

2022/09/2705:00ウェザーニュース9月も終わりに近づき、気候にも徐々に秋の気配が深まるようになりました。秋の訪れを告げる象徴といえば、まず…

ウェザーニュース　9月27日（火）5時0分

シャワーだけでも身体をリラックスさせるオススメ法

今回は手軽にできるリラックス法です。残業続きで湯船に浸かる時間がない、でも疲れを取りたい。そんなときにシャワーだけでもお身体をリラックスさせる方法があ…

ココカラネクスト　9月21日（水）20時30分

サブコンシャス・テスト「あなたの現状満足度」診断

illustrationMICHIKOAIサブコンシャス・テストは、質問によって潜在意識に潜む真実を探り出し、貴方の魅力を輝かせるためのヒントを提案し…

ココカラネクスト　9月17日（土）20時30分

ストレスの原因は睡眠に関係あり？

リラックスして自律神経を整えましょう大事なプレゼンやスピーチの前に心臓がドキドキする…クライアントへ提出する資料をまとめないと…通勤電車で毎日ギュウギ…

ココカラネクスト　9月14日（水）20時30分

ヨガで生活習慣病を予防する方法！ ストレス解消にも！

ヨガとは元々、体・心・魂を神あるいは宇宙に結びつけることの修行法としてインダス文明で生まれたのが始まりです。今でも心身ともにリラックスさせ、健康的な生…

ココカラネクスト　9月13日（火）17時0分

レッドブル&HRC密着:代表はギヤボックスの問題を示唆。トラブル発生後もリラックスした表情を見せたフェルスタッペン

F1オランダGPが開幕して10分も経たないうちに、サーキットが静まり返った。マックス・フェルスタッペンがスローダウンして、コース脇にマシンを止めたから…

AUTOSPORT web　9月3日（土）14時29分

【今週の射手座】週末は主役運。少しずつ調子を上げていって！〈7月24日〜30日〉

生い立ち、年齢、経歴不詳の古書店主「マダムヴェルベーヌ」が、忙しい働くママたちを励ましてくれる人気の星占い。毎週月曜日朝6時に公開します。射手座週末は…

マイナビ子育て　6月2日（木）11時1分

【さそり座】週末は家族と家で過ごしてリラックスを〈4月10日〜16日〉

生い立ち、年齢、経歴不詳の古書店主「マダムヴェルベーヌ」が、忙しい働くママたちを励ましてくれる人気の星占い。毎週月曜日朝6時に公開します。今週の星（4…

マイナビ子育て　3月18日（金）15時25分

【動画】マクラーレン新車発表の舞台裏。ノリスとリカルドは本番前からリラックスモード

マクラーレンは2月11日（金）に2022年型マシン『MCL36』を発表した。チームは動画シリーズ『McLarenUnboxed』の2022年第一弾とし…

AUTOSPORT web　3月1日（火）8時10分

水瓶座 今週の運勢／グループ活動に距離を置いて、リラックスして過ごす【2/21〜27　マダムヴェルベーヌの週間星占い】

生い立ち、年齢、経歴不詳の古書店主「マダムヴェルベーヌ」が、忙しい働くママたちを励ましてくれる人気の星占い。毎週月曜日朝6時に公開します。今週の星（2…

マイナビ子育て　2月21日（月）6時0分

『ギャング・オブ・アメリカ』キャスト＆スタッフのリラックスしたオフショットも！メイキング写真到着

全米最大の犯罪組織シンジケートを率いアメリカの暗黒街を支配したマフィアの人生を描くクライム・サスペンス・アクション大作『ギャング・オブ・アメリカ』より…

シネマカフェ　2月3日（木）14時0分

これからのリラックスブラ「軽Make」こんなに軽い着心地なのにシルエットメイクもしっかり叶える

グンゼは3月、レディスインナーブランドの「KIREILABO（キレイラボ）」から、軽い着け心地なのに、シルエットをキレイに整えるノンワイヤーブラジャー…

マイナビ子育て　2月3日（木）11時54分

ヒノキの椅子&ランプでリラックスムードに! おすすめ“バスアイテム”5選

まだまだ寒い日々が続く今、お風呂で過ごす時間も大切です。バスタイムをより快適に、より楽しくする便利なグッズが大集合。ゆったりリラックスして、体の芯まで…

anan　1月27日（木）22時10分

山羊座 今週の運勢／交遊関係を見直してリフレッシュ！【1月24〜30日の星占い】

生い立ち、年齢、経歴不詳の古書店主「マダムヴェルベーヌ」が、忙しい働くママたちを励ましてくれる人気の星占い。毎週月曜日朝6時に公開します。今週の星（1…

マイナビ子育て　1月24日（月）6時0分

【大学受験2022】笑顔でリラックス、共通テスト関連人気ツイートまとめ

大学入学共通テスト（以下、共通テスト）が2022年（令和4年）1月15日と16日に実施されている。試験前からSNS上での「痴漢祭り」の投稿といった受験…

リセマム　1月15日（土）11時24分