精神科に関するニュース
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「夏はうつ状態になるリスクが潜んでいる」食欲低下に不眠…一見似ている「夏バテ」と「夏うつ」を見分ける方法
35度超の暑い日が続いている。なんだか疲れやすい、よく眠れない、といった夏バテのような症状に悩んでいる方もいるのではなかろうか。実はそれ、夏バテに似た…
TBS NEWS DIG 7月27日(土)7時5分
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【精神科医が教える】「陰口」をたたかれたとき「賢い人がとる行動」ベスト1
【1分読み切り】自分のいないところで「陰口」をたたかれたとき、アナタならどう思いますか?誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠…
ダイヤモンドオンライン 7月27日(土)6時0分
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【精神科医が教える】アドバイスが下手な人に「決定的に欠けていること」ワースト1
【1分読み切り】人にアドバイスするとき、つねに意識したい「たった1つのこと」とは?誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなく…
ダイヤモンドオンライン 7月26日(金)6時0分
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【精神科医が教える】自分に大切なことが見えてくる「たった1つの意識」
【1分読み切り】人生でいちばん大切なことは、お金でも名誉でもない……その大切なことを意識すれば、人生が好転する!誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイ…
ダイヤモンドオンライン 7月25日(木)6時0分
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【精神科医が教える】「いつもクヨクヨ悩みがちな人」「ストレスフリーな人」の根本的な差とは?
【1分読み切り】ある心理的メカニズムを踏まえると、受け入れがたいストレスの対処法が見えてくる!誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出し…
ダイヤモンドオンライン 7月24日(水)6時0分
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【精神科医が教える】つい他人の顔色を伺ってしまう人が抱える闇・ワースト1
【1分読み切り】なぜ他人の顔色をうかがってしまうのか?その理由とより快適になる考え方がわかる!誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出し…
ダイヤモンドオンライン 7月23日(火)6時0分
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【精神科医が教える】「人脈自慢」をする人は、なぜ虚しいのか?
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月22日(月)6時0分
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「ただの睡眠不足だよ」と言っていた人が入院することになってしまった末路
「ただの睡眠不足だよ」と言っていた人が入院することになってしまった末路とは?そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた…
ダイヤモンドオンライン 7月21日(日)6時0分
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【精神科医が教える】いつも「応援される人」と「嫌われる人」の決定的な違いとは?
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月21日(日)6時0分
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【精神科医が教える】「頑張っても空回りする人」と「涼しい顔をして成果を出す人」の決定的な違いとは?
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月20日(土)6時0分
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中村倫也土屋太鳳「Shrinkー精神科医ヨワイー」第2話は双極症がテーマ
中村倫也、土屋太鳳らの共演で贈るNHK土曜ドラマ「Shrink(シュリンク)ー精神科医ヨワイー」から第2話の場面写真とともに、新キャストが解禁された。…
シネマカフェ 7月20日(土)5時0分
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【精神科医が教える】不安や悩みが頭に浮かびやすい人にやってみてほしいこと・ベスト1
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月19日(金)6時0分
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【精神科医が教える】ズルいことをして上手くやろうとする厚顔無恥な人が「完全に見落としているたった1つのこと」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月18日(木)6時0分
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【気づいたらゴミ屋敷!】物が捨てられない病気「ためこみ症」とは?
【気づいたらゴミ屋敷】物が捨てられない病気「ためこみ症」とは、いったい何でしょう?そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決し…
ダイヤモンドオンライン 7月18日(木)6時0分
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【精神科医が教える】嫌々仕事をする人、仕事を楽しめる人「考え方に1つの決定的な差」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月17日(水)6時0分
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【精神科医が教える】マイナス思考で自分を追い込む人、プラス思考で自己肯定感を高める人の「決定的な違い」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月16日(火)6時0分
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褒められて「いえいえ私など」と謙遜する人は要注意…管理職に抜擢されてメンタル不調に陥りやすい人の特徴
管理職になりメンタル不調に陥る女性には、どんな傾向があるのか。精神科医で産業医の井上智介さんは「自己評価が低く、周りから評価されても『本当は能力が低い…
プレジデント社 7月15日(月)8時15分
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退職代行業者と精神科医が「最強タッグ」を組んでいる…「カジュアルに退職する社員」が増えている裏事情
退職代行サービスを利用する人が増えている。産業医の吉田健一さんは「退職代行業者と提携して、メンタル不調による退職を口添えするために診断書を出すメンタル…
プレジデント社 7月15日(月)8時15分
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【精神科医が教える】完璧主義で燃え尽き症候群に陥らないために「絶対知っておきたいこと」ベスト1
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月15日(月)6時0分
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65歳以上の約3割が罹患、精神科医に聞いた「喪失感が引き金に」認知症を招く “老後うつ”
“うつ”というと、いわゆる五月病の季節や、日照時間の減る晩秋〜冬にかけて増える印象だが、実は夏も、うつになりやすい。特にシニアには要注意な季節だ。「夏…
週刊女性PRIME 7月14日(日)11時0分
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【精神科医が教える】相手を勇気づけるつもりが、傷つけている人の勘違い・ワースト1
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月14日(日)6時0分
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【精神科医が教える】たったこれだけでメンタルが安定する、たった1つの習慣
「たったこれだけでメンタルが安定する、たった1つの習慣があります」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・…
ダイヤモンドオンライン 7月14日(日)6時0分
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繊細な人ほど「仕事ができない自分」を責めてしまう…精神科医が「職場で心をすり減らす人」に勧める対処法
職場でメンタル不調になりやすい人にはどんな特徴があるのか。精神科医の西脇俊二さんは「繊細な人ほど『自分は理解が遅い』『物覚えが悪い』と思い込む傾向があ…
プレジデント社 7月13日(土)10時15分
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なぜ一言目に「でも」と言ってしまうのか…話し相手をイラっとさせる人の「脳の問題点」
人間関係を円滑に続けるにはどうすればいいか。精神科医の伊藤拓さんは「無意識に余計な一言を言って相手を傷つけたり、イラつかせたりすることがある。そういう…
プレジデント社 7月13日(土)10時15分
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【精神科医が教える】悩んでモヤモヤしたら、やってみるといい「たった1つのこと」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月13日(土)6時0分
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人間には「3つの脳」がある…精神科医が「イライラ、モヤモヤするのはあなたのせいじゃない」と言う理由
仕事へのやる気がなくなったり、周囲にイライラしたりするのはなぜか。精神科医の伊藤拓さんは「外部からのストレスで脳が疲弊している状態だと、身体や感情のコ…
プレジデント社 7月12日(金)10時15分
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【精神科医が教える】自己肯定感が高まるたった1つの方法
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月12日(金)6時0分
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【精神科医が警告する】夏の暑さを乗り切るためのメンタル的なヒント・ベスト4
「夏の暑さを乗り切るためのメンタル的なヒントがあります」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー…
ダイヤモンドオンライン 7月11日(木)6時0分
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【精神科医が教える】人間関係がギクシャクする人、うまくいく人の「決定的な違い」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…
ダイヤモンドオンライン 7月11日(木)6時0分
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繊細な人ほど「完璧主義の罠」にハマっている…精神科医が指摘「実力があるのに仕事で行き詰まる人」の共通点
仕事を上手にこなすには、どうすればいいのか。精神科医の西脇俊二さんは「繊細な人ほど、完璧主義にこだわる傾向がある。最初から100点を目指すのではなく、…
プレジデント社 7月10日(水)10時15分
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