精神科の話題・最新情報

【精神科医が教える】 相性がいい人に共通する「1つの特徴」

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月10日（日）6時0分

【精神科医が教える】 「考えすぎて失敗する人、ひょうひょうと成功する人」の決定的な差

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月9日（土）6時0分

【3万8000部突破！】いつも明るい人には「科学的な理由」がある！ うまくいっている人の考え方を解明した『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』第15刷の重版を実施！

ベストセラー連発の精神科医が「明るい人がトクする理由」を解き明かすビジネス書や実用書を中心に出版する株式会社クロスメディア・パブリッシング（本社：東京…

PR TIMES　3月8日（金）15時46分

「禁煙のためなら電子タバコを吸え？」精神科医が教える、禁煙成功のための方法・ベスト1

「禁煙のためなら電子タバコを吸おう」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなく…

ダイヤモンドオンライン　3月8日（金）6時0分

【精神科医が教える】 いつもニコニコしている人が意識している たった1つの切ない事実

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月8日（金）6時0分

【3月8日(金)、15日(金)放送】精神科医が教える前頭葉を鍛える方法とは？

ラジオ番組青木仁志のトップリーダーと語る「成功の技術」、精神科医の和田秀樹さんがゲストで登場！アチーブメント株式会社代表取締役会長兼社長の青木仁志がパ…

PR TIMES　3月7日（木）18時16分

【精神科医が教える】 不平・不満をプラスに変える思考習慣

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月7日（木）6時0分

異才の精神科医 R・D・レイン 原点の書『結ぼれ（むすぼれ）』河出文庫から3月6日発売！

文庫版解説は上篠翔（歌人、『エモーショナルきりん大全』）、カバー装画は九島優、カバーデザインは山田和寛（nipponia）が担当再誕＆重版記念！著者の…

PR TIMES　3月6日（水）12時17分

【精神科医が教える】 明日死んでもいいと思える極上の老い方

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月6日（水）6時0分

「職場の不機嫌な人」への対処法・ベスト1

「職場の不機嫌な人への対処法を考えましょう」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモ…

ダイヤモンドオンライン　3月6日（水）6時0分

【精神科医が教える】 何をやってもうまくいかない…急に襲われた「スランプ」からの脱出法

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月5日（火）6時0分

人生、先送りをするほど損をする！　後悔しない人生を送る方法『老後に楽しみをとっておくバカ』発売

"幸せな高齢者"を見てきた精神科医だからこそわかる、やりたいことをやりきる人生を送るための、刺激に満ちた新提案青春出版社（東京都・新宿区）は『老後に楽…

PR TIMES　3月4日（月）11時17分

【精神科医が教える】 ケチで何が悪いんですか？

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月4日（月）6時0分

「あんなこと言わなくてよかった…」という後悔を減らす方法・ベスト1

「あんなこと言わなくてよかった…という後悔を減らしたくないですか？」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医…

ダイヤモンドオンライン　3月4日（月）6時0分

願望や欲望、相手に求めることを引き下げると、人生の満足度も高くなる。「もう年だから」と言わずに新しいことに挑戦を

人生100年時代、現役世代を駆け抜けた後はどのように過ごせばいいのでしょうか。精神科医の保坂隆先生いわく、人生後期は無理をせず「ほどほど」をキーワード…

婦人公論.jp　3月3日（日）12時30分

【精神科医が教える】 「他人との距離感」がつかめない人への対応策

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月3日（日）6時0分

｢犬が急病なので休みます｣と言えるか…精神科医が驚いた主張を円満に通す"すごいコミュニケーション"

自分の気持ちを大切にしながら良好な人間関係を築く方法はあるのか。精神科医の大山栄作さんは「最近注目されているコミュニケーション手法に“アサーティブネス…

プレジデント社　3月2日（土）6時15分

いのち支える講演会「ひとりで抱え込んでいませんか」〜悩む人、支える人に伝えたいこと〜精神科医　益田裕介氏（早稲田メンタルクリニック）いのちのほっとステーション

東京都地域自殺対策強化補助事業〜普及啓発研修〜いのちのほっとステーションでは生きづらさを抱えた方の相談に対応しています。どの方もみな、一生懸命に生きて…

PR TIMES　3月1日（金）10時16分

「やりたいこと」を簡単に見つける方法・ベスト1

「やりたいことを簡単に見つける方法を教えましょう」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「…

ダイヤモンドオンライン　3月1日（金）6時0分

【精神科医が教える】 ストレスを感じる“合わない人”との上手な付き合い方

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　3月1日（金）6時0分

「週末の寝だめはNG？」医者が教える正しい睡眠とは

「週末の寝だめはNG」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなった」「イラ…

ダイヤモンドオンライン　2月29日（木）6時0分

【精神科医が教える】 楽しいことをやって楽しめる人、逆に苦しむ人の違い

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　2月29日（木）6時0分

情報基盤開発の顧問医に、精神科医・まなメンタルクリニック新御茶ノ水院長 市川弓紀子氏が就任

「ストレスに悩まない職場をつくる」というコーポレートスローガンのもと、心身の健康づくりの輪を社内外に広く展開法人向けストレスチェックサービス等を提供す…

PR TIMES　2月28日（水）13時46分

「人前に立つと緊張します…」精神科医が明かす“とっておきの方法”とは？

「人前に立つと緊張しませんか？」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなっ…

ダイヤモンドオンライン　2月28日（水）6時0分

【精神科医が教える】 「人と深く関わる必要はない」と断言するワケ

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　2月28日（水）6時0分

【精神科医が教える】 「成り行きを見守る」のはムダであると断言するワケ

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　2月27日（火）6時0分

カウンセラーも友人も必要ない…4週間の実験から分かった孤独から抜け出すために必要な"会話の頻度"

孤独から抜け出すにはどうすればよいのか。スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセンさんは「他の人と連帯を感じるたびに脳が「幸せな気分」というごほうび…

プレジデント社　2月26日（月）8時15分

「あのとき、ああ言えばよかった」という後悔が無くなる思考法・ベスト1

「『あのとき、ああ言えばよかった』という後悔をしていませんか」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっ…

ダイヤモンドオンライン　2月26日（月）6時0分

【精神科医が教える】 「人は信頼しないほうがいい」と断言するワケ

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　2月26日（月）6時0分

【精神科医が教える】 「他人との距離感」がつかめない人への対応策

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代…

ダイヤモンドオンライン　2月25日（日）6時0分