食生活に関するニュース
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セカンドキャリアも充実…サッカー界以外で活躍する元スター選手たち
食生活の改善や科学的データに基づいたトレーニング法の導入などにより、アスリートの選手生命は伸びている。16歳でプロデビューを果たしたジェイムズ・ミルナ…
サッカーキング 8月30日(水)15時5分
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【2023年度中間報告】OSグループ健康経営の取り組みについて
OSグループの2023年度(2023年2月〜2024年1月)の健康経営について、半期(2月〜7月)経過時点での取り組みと進捗をお知らせします。なお、今…
@Press 8月24日(木)14時45分
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夏に増えがちな体調不良の対策に!食生活のポイント
暑い季節が来ると食欲が低下したり、カラダが重くだるいと感じることはありませんか。こうした体調不良は、生活環境や食生活などが関係すると言われています。今…
ココカラネクスト 7月14日(金)16時50分
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疲れにくい身体をつくるためには
仕事や家事で忙しい日々。年齢を重ねるにつれて、体の疲れやすさを感じていませんか?朝目覚めたときから体がだるい、少し体を動かしただけでどっと疲れる…「体…
ココカラネクスト 7月5日(水)20時0分
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水分摂取量の維持がたいせつ!のどが渇いて脚も引き攣る
寝室とリビングの往復気付かなかったからだの渇水何となくいつもと変わったことをすると、物事がスムーズに運ばなくなって手際が悪くなる。そして良からぬ結果に…
ココカラネクスト 6月25日(日)20時30分
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管理栄養士が教えます!トランス脂肪酸との付き合い方
「トランス脂肪酸」を知っていますか?マーガリンやパンなどに含まれるトランス脂肪酸は、摂りすぎによりカラダへの悪影響があると考えられています。身近な食品…
ココカラネクスト 6月14日(水)11時0分
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イライラや頭痛にさようなら!生理前の不調を改善する食生活とPMSについて
生理前はイライラしたり、頭痛や便秘に悩まされたりと、心やカラダに不調を感じる方も少なくないのではないでしょうか。PMSとはPremenstrualSy…
ココカラネクスト 6月10日(土)20時0分
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集中力・判断力を維持するために!オメガ3を効率よく増やすコツ
日々の生活や仕事をスムーズにこなしていくためには、集中力や判断力が欠かせません。頭がぼーっとする、すっきりしないといった不調を感じた時には、食生活も見…
ココカラネクスト 5月29日(月)17時0分
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オススメの栄養素や食生活は? 梅雨に備えて今からできる“雨ダル”対策!
2023/05/2305:02ウェザーニュースしとしと雨が降り続く梅雨のことを考えると、今から少し気分が落ち込んだりはしないでしょうか。「梅雨に苦手意…
ウェザーニュース 5月23日(火)5時10分
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北星学園大学が5月22〜26日にかけて50円朝食キャンペーンを実施 -- 学生の食生活のみだれの改善や健康維持を図る
北星学園大学(札幌市厚別区)は5月22日(月)〜26日(金)にかけて、在学生を対象とした50円朝食キャンペーンを実施する。これは、学生に栄養に配慮した…
Digital PR Platform 5月18日(木)14時5分
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飲まない方も要注意!肝臓の働きと食生活のポイント
私たちのカラダの中で最も大きい臓器であり、働きものの肝臓。肝臓が元気でいるためには、生活習慣を整えることが大切です。「お酒を飲まないから大丈夫では?」…
ココカラネクスト 4月16日(日)20時30分
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青汁を飲むと健康になる?
健康飲料として、私たちの食生活に幅広く親しまれている青汁。なんとなく、「健康に良い」というイメージはあるものの実際にどのような健康効果があるかご存じで…
ココカラネクスト 2月25日(土)11時0分
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ハイシーズン前に知っておきたい 花粉症の症状をやわらげる食生活
2023/02/1510:16ウェザーニュース花粉症の方にとっては憂鬱な時季が近づいてきました。花粉症の症状をやわらげる食生活について、「せたがや内科…
ウェザーニュース 2月15日(水)10時30分
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妊娠を考える前に!妊娠前に意識すべき食生活と生活習慣
妊娠前と妊娠中のママの栄養状態が、お腹の赤ちゃんの発育状態だけでなく、生まれてからの心身の健康、さらには将来の体質にまで影響が出てくるとも言われていま…
ココカラネクスト 2月8日(水)6時0分
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【表参道スマートシティ化プロジェクト】医療と連携したコラボメニューが登場!食生活 予防医療
「アフロードクリニック」コンセプトドクターの道下将太郎氏は、投薬に頼ることなく生活習慣に起因する症状を海外の最新のデータをもとに、生活改善にて解消して…
ソトコト 1月25日(水)9時30分
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気づかぬうちに陥っているかも・・実はコワイ冬のかくれ脱水とは
冬になると肌の乾燥や口の中のネバネバ、喉の違和感などに悩まされることはありませんか?このような症状はカラダが乾燥しているサインかもしれません。しかし、…
ココカラネクスト 1月22日(日)11時0分
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実はカラダに良くない「ヘルシーフード」15選! あなたの食生活は間違いだらけ?
新型コロナウイルスが流行しだしてから約3年、この間に我々の健康意識は大きく変化したといわれている。コンビニではサラダチキンやプロテインバーなど、手軽に…
tocana 1月6日(金)7時0分
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あと3.2mg!女性が特に意識すべき鉄分を効率良く摂取する食生活
最近、疲れやすさを感じることはありませんか?もしかしたら、その疲れは鉄分不足によるものかもしれません。鉄分は、血液中で酸素を運ぶ役割をもつ「ヘモグロビ…
ココカラネクスト 1月5日(木)6時0分
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とり入れなきゃ損!発酵食品のすごいパワー
発酵食品の数は世界に数億個と言われ、私たちの食生活にも古くからとり入れられてきました。食品は発酵することで、もとの素材より栄養価や味の風味が増したり、…
ココカラネクスト 12月25日(日)6時0分
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お金をかけずにセルライトを退治するには
本日はセルライトの消し方について書きたいと思います!!まだ体にセルライトが見当たらない方は、正しい食生活や、適度な運動を行うことで予防ができる火と思い…
ココカラネクスト 12月21日(水)17時0分
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食生活改善のキーワードは「グルテンフリー」
「グルテンフリーという言葉は知っているけど、よくわからない」「グルテンフリーダイエットって何がいいの?」などと思っていませんか?最近では、グルテンフリ…
ココカラネクスト 12月18日(日)17時0分
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イライラや頭痛にさようなら! 生理前の不調(PMS)を緩和する食生活
PMSとはPremenstrualSyndromeの略で、月経前症候群のことをいいます。これは月経1週間前から3日前あたりに、身体や心がホルモンバラン…
ココカラネクスト 12月14日(水)6時0分
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生活習慣病になるとなぜこわいのか?
生活習慣病は、もともと成人病と呼ばれていました。以前は成人病の発症や進行には、加齢によるものが多いと考えられてきましたが、生活習慣病が大きく関与してい…
ココカラネクスト 12月7日(水)17時0分
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「なんだか枕が臭い・・・」体のにおいと生活習慣に関係があることをご存知ですか?
実は、不規則な生活は体臭を強めているんです。肉を中心とした食生活や運動不足は、においのもとになる皮脂を増やし、ストレスは過酸化脂質をつくる活性酸素を増…
ココカラネクスト 12月6日(火)20時30分
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食べ順ダイエット!カーボラストとは?
食べる順番を意識したダイエット「カーボラスト」。近年、2型糖尿病の食事方法として研究が進められています。今回は、食べ順ダイエットの一つとして、食生活に…
ココカラネクスト 11月28日(月)17時0分
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体内時計に合わせて無理なくダイエット
人間は、仕事や用事が無くても、自然と朝になれば目が覚め、夜は眠りますよね。これはカラダのなかの「体内時計」によるもの。また、目には見えませんが、カラダ…
ココカラネクスト 11月27日(日)6時0分
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【低糖質高たんぱく質グルテンフリーの新しい主食】豆腐屋のこだわり大豆麺で、楽しく、美味しく、健康に!
高まる健康志向と食生活の変化昨今、新型コロナウイルスの影響による新しいライフスタイルの広がりや、環境問題への意識の高まりから、食生活にも変化が訪れてい…
ソトコト 11月26日(土)7時30分
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「あとちょっと」をやめれば5kg痩せる?!栄養士が計算してみました
厳しい食事制限によるダイエットは、効果は期待できるものの、毎日毎日、何年も続けるのは難しいもの。もし、今の食生活をほんの少しだけ変えるだけで痩せられた…
ココカラネクスト 11月26日(土)6時0分
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飲みすぎで胃もたれに!胃もたれの原因と対処法
会話が弾んでついつい食べ過ぎや飲み過ぎることで、胃もたれや二日酔いの経験をしたことがありますか?飲み過ぎで頻繁にこのような状態が続くと、体調を崩しかね…
ココカラネクスト 11月22日(火)20時30分
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日本一の長寿県に学ぶ食生活とは?
長野県は都道府県別の平均寿命が男女とも日本一の「長寿県」です。(2010年都道府県別生命表)冬の寒さが厳しい気候で、保存がきく塩辛い食べ物が多いためか…
ココカラネクスト 11月22日(火)11時0分
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