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栄養士に関するニュース

【シェフインタビュー】なつみシェフ　病院での栄養士、レストランキッチンでの経験を活かし、健康的で安心な料理をお届け

外出自粛やリモートワークの普及により生活の中心が家庭へと移り、自炊の機会が一気に増えるなど、消費者の生活は一変しました。コロナ禍で飲食業界の雇用不安が…

ココカラネクスト　5月17日（水）17時8分
あえてお酒を飲まない「ソバーキュリアス（Sober Curious）」とは？

「ソバーキュリアス」というワードを耳にしたことがありますか？ソバーキュリアスとはあえてお酒を飲まない生き方を指し、最近注目を集めているようです。今回は…

ココカラネクスト　5月1日（月）17時0分
栄養士がおすすめ！安価で栄養価の高い野菜５選

昨今さまざまなものが値上げされ、家計への負担が大きくなってきました。食費は、節約をしながらも、栄養不足にならないようにしたいですよね。特に、野菜はビタ…

ココカラネクスト　4月19日（水）11時0分
減塩ってどうすればいいの？1日６g未満の減塩ができる具体的な献立例

血圧が気になる方が必要な減塩。1日6g未満が目標とされています。今回は「どんな献立を考えたらいいかわからない」「1日6g未満って難しいのでは？」と思う…

ココカラネクスト　4月18日（火）11時0分
減塩は血圧以外のリスク予防になる！？

減塩と言えば、「血圧が気になる人が気をつけるもの」というイメージを持つ方が多いかもしれません。ですが、減塩は血圧を下げる以外にもさまざまリスク予防に効…

ココカラネクスト　4月14日（金）11時0分
不調の原因は「春バテ」？対策をして季節の変わり目を乗り切ろう！

暖かさを感じるようになってくる頃、眠気やだるさなど、カラダの不調を感じていませんか？冬から春へと季節が変わる頃に起きる不調は、もしかしたら「春バテ」か…

ココカラネクスト　3月19日（日）6時0分
お祝い料理の栄養・カロリーを栄養士が解説！

今回はお祝い料理の栄養の解説と、ヘルシーな取り入れ方をご紹介します。お祝い料理を食べる際の参考にしてみてくださいね。【関連記事】10キロ痩せたい！1か…

ココカラネクスト　3月3日（金）11時0分
C・ロナウド加入の影響はやはり絶大？　栄養士が秘話を明かす「選手全員がより…」

サウジアラビアのアル・ナスルに所属するポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドが、38歳になった現在も変わらぬストイックさで周囲を驚かせているよう…

サッカーキング　2月22日（水）15時16分
置き換えてカロリーオフ！プラスして栄養価アップ！栄養士の秘密のワザ４選

ダイエット中は、カロリーや脂質をダウンしても、栄養不足にならないように気をつけたいものですね。今回は、ちょっとした工夫でカロリーオフ、栄養価アップがで…

ココカラネクスト　2月22日（水）11時0分
ビタミンA不足の方必見！栄養士が教える上手なとり入れ方

ビタミンAは皮膚や粘膜を強くし、免疫力UPには欠かせないビタミン。また、不足すると暗闇での視力低下などが引き起こされることから「目のビタミン」とも呼ば…

ココカラネクスト　1月19日（木）11時0分

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