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肩こりの話題・最新情報

肩こりに関するニュース

コーヒー大好き、夜中におしっこ...「肩こりが酷くなりやすい人」の特徴と対策 #210

中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、自律神経の乱れから心身に不調が出るもののひとつに、肩こりが挙げられるそう。そして、今の時期はその肩こりが酷…

anan　4月21日（金）20時30分
その目の疲れ「VDT症候群」かも

今やパソコンやスマートフォンなどのデジタル機器は、私たちの生活やビジネスにおいて欠かせないアイテムです。これらのディスプレイ作業（VDT作業）により、…

ココカラネクスト　4月4日（火）6時0分
【ゴルフ】肩こり解消！５分で出来る猫背改善トレーニング

トータルゴルフフィットネストレーナーの小林です。100でもゴルフ応援プロジェクト、今回のテーマは猫背についてです。猫背姿勢でのアドレスはゴルフ界でもC…

ココカラネクスト　4月1日（土）11時0分
高血圧の薬は、長生きのサプリである

私は、高血圧である。発症は42歳。両親ともに高血圧なので、いずれは高血圧になるだろうと予測はしていたが、まさかこんなに早く血圧があがるとは思わなかった…

ココカラネクスト　3月28日（火）20時30分
ダイエットの効果アップは冷え性改善から

皆さんは、寒い時期の「冷え」に悩まされていませんか？冷え性の方の実に7割以上が女性と言われているほど、冷え性の症状は女性に多く見られます。冷え性は、便…

ココカラネクスト　2月7日（火）17時0分
肩がこる原因と辛さ解消法

肩こりの原因は、肩周りの「筋肉の緊張」と「血流の悪化」であると言われています。肩周りの筋肉を緊張させたり血流を悪化させたりする原因は、普段の生活の中に…

ココカラネクスト　1月8日（日）20時30分
膝の関節が太くなって変形していく「変形性膝関節症」とは？

先日、膝痛の方が来院されました。腰痛や肩こりに次いで多いのが膝痛。変形性膝関節症という病名で来られる方が多くいます。【関連記事】ジャンパー膝という症状…

ココカラネクスト　1月8日（日）17時0分
お家で簡単！首肩こりのツボ押し

こんにちは！皆さま最近はどうお過ごしでしょうか？私は普段できなかった事をやっています。(お部屋の細かい掃除、料理作りなどなど)自宅勤務などでお家にいる…

ココカラネクスト　1月5日（木）17時0分
肩こりになってしまう人の癖〜肩甲骨を寄せられる？〜

葛飾区のパーソナルトレーナー小澤源太郎です！足にこだわり、お客様の慢性痛の解決を目指しています！前回、「肩こりになってしまう人の癖①〜肩は下がる？〜」…

ココカラネクスト　1月5日（木）17時0分
知っておきたい！眼精疲労におススメの対処法

今日は現代病でもある、眼精疲労についてお伝えします。どんな方でもパソコン操作や読書、車の運転などを長時間続けていれば、眼の疲れを感じるものです。眼がシ…

ココカラネクスト　12月31日（土）20時30分

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