カロリーの話題・最新情報

「のんびりソーダ offû 宮崎日向夏」を7月16日（月）に新発売

オフな甘さでオフな気分のんびりと日向夏を味わう低カロリーの果汁炭酸株式会社伊藤園（社長：本庄大介本社：東京都渋谷区）は、オフな甘さでオフな気分を楽しむ…

Digital PR Platform　7月6日（木）15時0分

食べないダイエットになってない？「カロリー制限ダイエット」の5つの落とし穴

「カロリー制限ダイエット」というと、短期間にやせることを目標にして、極端にカロリーを制限してしまうという方も多いのではないでしょうか。食べる量を減らせ…

ココカラネクスト　6月20日（火）17時0分

岡本信彦さんが山下大輝さん＆山下誠一郎さんと焼肉！ハイカロリーな写真に「朝から肉テロですね！？？」

全ての画像を見る声優・岡本信彦さんが自身のTwitterにて、同じく声優・山下大輝さんと山下誠一郎さんと焼肉に行った写真を投稿しました。おはようござい…

にじめん　6月17日（土）8時30分

水泳がもたらすダイエット効果

ダイエット効果を出す方法の前に、まずは、水泳でどの程度カロリーを消費できるのかをお話ししてみたいと思います。50キログラムの20代女性が、1時間歩いて…

ココカラネクスト　5月20日（土）6時0分

PFCバランスって結局、何をどれだけ食べればいいの？

健康的なカラダつくりには、食事のバランスが大切です。でも、何をどれだけ食べればよいかわからないと思うことはありませんか？そこで今回は、「PFCバランス…

ココカラネクスト　5月19日（金）11時0分

ダイエッターに朗報！ 3分で1万食完売する低糖質な「サンドイッチケーキ」とは？

食楽web「＆Mel」から新登場した低カロリー・低糖質・グルテンフリーの「サンドイッチケーキ」はおいしいの？調査してみた。「ダイエット中だけど甘いもの…

食楽web　5月8日（月）10時50分

タンパク質と摂取カロリーのバランスに注目　高齢者のための、新しい“低栄養対策”「満足感が違う、イミダ栄養スープ」新発売

日本予防医薬株式会社(本社：大阪府豊中市、代表取締役社長：石神賢太郎)は、社会問題になりつつあるフレイル(加齢により心身が衰えた状態、要介護の一歩手前…

＠Press　4月26日（水）12時0分

やせない理由はカロリーじゃない？忙しい方が見直したい３つの習慣

やせない人によく見られる「3つの習慣」があることをご存じですか？特に忙しい方は、ついやってしまいがちな習慣です。ダイエットというとカロリー制限ばかりに…

ココカラネクスト　4月13日（木）11時0分

食べ過ぎリセットやカロリーコントロールに！糖質を控えたいときに選ぶべき食べ物ガイド

米やパン、麺類などの主食、菓子類やジュース類などを食べ過ぎている傾向がある方は、糖質量を少し控えめにすると、ダイエット効果が期待できます。また食べ過ぎ…

ココカラネクスト　4月12日（水）11時0分

「成長は変態的」340kg超になるため毎日12000kcalを食べ続ける男！ 破裂寸前の風船のような腹

ある男性が自分の体重を2倍にするという大胆な増量計画を始動した。米フロリダ州に住むブライアン・スティールさん（46）は、340kg超になるために「体を…

tocana　4月3日（月）20時0分

お祝い料理の栄養・カロリーを栄養士が解説！

今回はお祝い料理の栄養の解説と、ヘルシーな取り入れ方をご紹介します。お祝い料理を食べる際の参考にしてみてくださいね。【関連記事】10キロ痩せたい！1か…

ココカラネクスト　3月3日（金）11時0分

置き換えてカロリーオフ！プラスして栄養価アップ！栄養士の秘密のワザ４選

ダイエット中は、カロリーや脂質をダウンしても、栄養不足にならないように気をつけたいものですね。今回は、ちょっとした工夫でカロリーオフ、栄養価アップがで…

ココカラネクスト　2月22日（水）11時0分

【新登場！】（株）総合近江牛商社監修「自分を責めたくなる牛脂アイス」

（株）総合近江牛商社は滋賀県産近江牛の牛脂を使用した「自分を責めたくなるアイス」を発売します。こちらの商品は普通のアイスとは異なり、牛脂を使用すること…

ソトコト　2月12日（日）7時0分

今が旬の枝豆！意外とカロリーが高いって知ってた？野菜の感覚で食べるとカロリーオーバーのリスクあり

ビールのおつまみの代表ともいえる枝豆。冷凍のものも多く出回っていて、季節を問わずに手軽に食べることができる身近な食品ですよね。「ダイエットにも向いてい…

マイナビ子育て　1月21日（土）17時23分

胃腸にやさしいおかゆがカラダを温め、代謝をアップ！ 【おかゆダイエット】

おかゆは水分が多いので、ボリュームがある割にはカロリーが低い食べ物です。そんなおかゆを毎食のご飯の代わりに食べるのが、おかゆダイエット。おかゆは、白い…

ココカラネクスト　1月19日（木）17時0分

お餅はほんとに太るの？ダイエット中もOKな食べ方

お餅を「食べ過ぎて太った。」と感じる方が多いのではないでしょうか。今回は、お餅は本当に太るのか、また、太りにくいお餅の食べ方についてあすけん栄養士が解…

ココカラネクスト　1月10日（火）11時0分

【新登場】ZENBヌードル筋肉食堂DELIの「高たんぱくパスタ」に冬にぴったりな3メニュー

2022年10月より、おいしく、高たんぱく低カロリーな食事を冷凍でご自宅へお届けする筋肉食堂DELIのコースの１つとして提供されている、人気商品「高た…

ソトコト　1月10日（火）7時30分

チョコレートは健康食品？ チョコレートのパワー！

多くの人に人気のスイーツ「チョコレート」。豊かな香りと甘み、口の中でとろける奥深い味わいはチョコレートならではの美味しさです。反面、「カロリーが高い」…

ココカラネクスト　1月2日（月）17時0分

食べないダイエットはやめよう！

ダイエットをする際、体重を減らしたいがために、カロリーを大幅に減らしたやり方を行なっている人いませんか？？【関連記事】筋トレ歴30年の筋トレ博士が伝授…

ココカラネクスト　1月2日（月）6時0分

外食や飲み会でもカロリーコントロールするワザ

ダイエット中でも、お付き合いでレストランに行ったり飲み会に行ったりと、どうしても外食になってしまうことはあると思います。こんなときは食べるものを上手に…

ココカラネクスト　12月31日（土）20時30分

オリゴ糖で腸内環境を改善しよう

オリゴ糖は野菜・果物・大豆・母乳などにわずかに含まれる成分で、砂糖よりカロリーは低く甘味料としても注目されています。オリゴ糖は腸内の善玉菌の栄養源とな…

ココカラネクスト　12月24日（土）6時0分

人工甘味料は血糖コントロールやダイエットの味方になる？上手な活用の仕方

「カロリーゼロ」や「カロリーオフ」のお菓子やジュースに使われることの多い人工甘味料。甘いものを我慢しすぎずに楽しめるのはありがたいですよね。人工甘味料…

ココカラネクスト　12月17日（土）11時0分

低カロリー食品ダイエットの注意点を管理栄養士が解説

最近増えてきた低カロリー食品。ダイエッターには魅力的で欠かせない食品かもしれません。しかし、低カロリー食品ばかり選んでいると意外な落とし穴も。低カロリ…

ココカラネクスト　12月15日（木）6時0分

高タンパク質・低カロリーの食材について

ダイエットの際や健康的な食生活のポイントとして「高タンパク質・低カロリーの食事」があがりますが、主にどのような食材があるのでしょうか。また、そもそもタ…

ココカラネクスト　12月13日（火）11時0分

食べ過ぎの日があっても大丈夫！１週間でカロリーコントロールをする方法

ダイエット中のカロリー計算が、ついストイックになり過ぎてしまいませんか？カロリーオーバーしないように気をつけていても、会食や間食の誘惑に負けてつい食べ…

ココカラネクスト　12月12日（月）11時0分

栄養士がセレクト！ダイエット時に選ぶお酒とは

ダイエット中はお酒を控えた方が良いとわかってはいても、お仕事の付き合いで飲み会が多い、ついつい飲み過ぎてしまう、お酒が好きなので我慢するとストレスを感…

ココカラネクスト　12月11日（日）17時0分

ギーオイルとは？その効果や使い方を紹介

油、オイルといえば、なんとなく「高カロリー」「高コレステロール」を連想してしまい、美容や健康の大敵！と思われがちです。しかし、積極的に摂りたいオイルも…

ココカラネクスト　12月11日（日）17時0分

クリスマス定番ケーキのカロリーランキング！太らないポイントも解説

ダイエット中だけど、クリスマスはケーキを楽しみたい！今回はそのような方のために、クリスマス定番ケーキのカロリーランキングを作成しました。意外とカロリー…

ココカラネクスト　12月9日（金）11時0分

ダイエットの味方にも！サンドイッチのおすすめ具材４つ

サンドイッチと聞くと、「高カロリーで太りそう」というイメージを持つ方も多いと思います。しかし、具材を工夫するだけで、必要な栄養素が手軽にとれ、ダイエッ…

ココカラネクスト　12月6日（火）6時0分

ダイエッター必見！ビールのカロリーってどのくらい？

ダイエット中ならまず知っておきたいビールのカロリーとおつまみの食べ方をご紹介します。【関連記事】「夜間低血糖」を知ってますか？飲酒時に気を付けたいあの…

ココカラネクスト　12月4日（日）20時30分