睡眠時間の話題・最新情報

丸山桂里奈、睡眠時間は1日3時間「フォワードだから…」　意外な理由に上田晋也がツッコミ「関係ないよ！」

元サッカー女子日本代表でタレントの丸山桂里奈が、14日放送の日本テレビ系バラエティー『上田と女が吠える夜』（後9：00）に出演し、驚きの睡眠時間を明か…

オリコン　5月15日（木）9時20分

日本がワースト、各国の平均睡眠時間に中国ネット「日本人はガチの牛馬」「でも長寿」

カナダの大学の研究で示された各国の平均睡眠時間が、中国のSNS上で注目を集めている。カナダのブリティッシュコロンビア大学の研究チームはこのほど、20の…

Record China　5月15日（木）7時0分

ビジネスマンが求める平均睡眠時間は「7.1時間」 - 睡眠時間を確保できている人はどのくらい?

アサヒグループ食品が展開している機能性表示食品「ネナイト」は、「寝起き、起床に関する調査」結果を5月7日に発表した。同調査は2025年3月24日から3…

マイナビニュース　5月9日（金）12時25分

睡眠時間が長くてもダメ？ 睡眠の質が悪いと認知症リスクは上がるのか

睡眠は認知症予防にも重要なことが明らかになっています。そして「睡眠を十分に」といっても、長時間眠ればよいわけではないようです。大切なのは睡眠の総時間よ…

All About　5月6日（火）20時45分

「ラッシュ時の新快速で気を失って倒れた私。気づいた時には、周りの乗客たちが...」（京都府・40代男性）

京都府在住の40代男性・keiさんは若いころ、睡眠時間を削って忙しく働いていた。そんな無理が祟って、ある日、通勤ラッシュで混雑する電車の中で倒れてしま…

Jタウンネット　5月1日（木）14時11分

iPhoneユーザーのための「HUAWEI WATCH GT 5」 - 寝言も録音できる「睡眠」編

HUAWEIWATCHGT5を装着して寝ると、睡眠時間と眠りの深さを詳しく計測することができます。また、「睡眠中呼吸乱れ検知」機能を有効にすることで、…

マイナビニュース　4月24日（木）11時30分

Q. 健康に一番いいのは、何時間睡眠ですか？【睡眠学会所属医師が回答】

Q.健康のために毎日7時間寝ています。もっと長い方がよいですか？Q.「健康のために、毎日7時間睡眠を心がけています。寝る前もゆっくりと過ごせているので…

All About　4月22日（火）20時45分

睡眠の質を上げたい人は、2年前からやや減少へ　理想と現実のギャップは、睡眠時間、目覚めた時の体の軽さや気分の良さ、深い眠り

-睡眠に関する調査（2025年）改善行動・意識編-［画像1:https://prcdn.freetls.fastly.net/release_imag…

PR TIMES　4月22日（火）17時17分

橋本環奈、なりたいのは「睡眠時間が短くてもいつでも元気な天才」　共演陣はツッコミ「いや、元気よ？」

俳優の橋本環奈が16日、都内で行われたテレビ朝日系連続ドラマ『天久鷹央の推理カルテ』（毎週火曜後9：00※初回は6分拡大で放送）制作発表記者会見に出席…

オリコン　4月16日（水）14時35分

新素材を独自開発！限られた睡眠時間でも究極の疲労回復を実現！一般医療機器ウェア「ブレインスリープ ウェア リカバリー」販売開始

上下セット購入10％OFF！期間限定で「ブレインスリープバスタブレット」プレゼント！!株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田…

PR TIMES　4月9日（水）14時46分

「ストレスが高く睡眠時間が短いと太りやすい」ことが明らかに

ドクタートラストのストレスチェック研究所は4月3日、体重変化とストレスの関係についての調査結果を発表した。調査は2023年4月1日〜2024年3月31…

マイナビニュース　4月8日（火）15時37分

【寝具と睡眠に関する調査】睡眠について不満な人は4割強。睡眠の悩み・不満は「眠りが浅い」が3割強、「睡眠時間が足りない」「疲れがとれない」などが各20%台

1日の睡眠時間が5時間以下の層では、睡眠について不満な人の比率が6割超＜＜TOPICS＞＞睡眠について不満な人は4割強。睡眠の悩み・不満は「眠りが浅い…

PR TIMES　4月4日（金）15時47分

睡眠改善の第一歩は【自身の正しい睡眠状態の認識】事実、半数以上が実際の睡眠時間を過小評価

〜「睡眠計測」デバイスが当たる＜新生活の睡眠向上キャンペーン＞を開催〜株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレイ…

PR TIMES　4月2日（水）13時17分

株式会社森ビルホスピタリティコーポレーションが、全社員向けにUpmindアプリの提供を開始。導入前の実証実験では、疲労感・ストレスが約16％減、睡眠時間20分増など大きな成果を確認

［画像1:https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/83261/32/83261-32-e992f…

PR TIMES　4月1日（火）12時47分

日本トリムの電解水透析事業、新たな展開へ　〜日本初！夜間の睡眠時間を利用して行う長時間透析「オーバーナイト透析」に 岡村医院 腎・泌尿器科クリニック（京都府）が電解水透析(R)を導入〜

日本初！夜間の睡眠時間を利用して行う長時間透析「オーバーナイト透析」に岡村医院腎・泌尿器科クリニック（京都府）が電解水透析(R)を導入「電解水透析(R…

PR TIMES　3月31日（月）12時49分

FromプラネットVol.230＜睡眠に関する意識調査＞

理想の睡眠時間は「８時間台」実際に８時間寝ている人の割合は︖〜目覚ましとしてスマホ等を利用する人が半数近く〜［画像1:https://prtimes.…

PR TIMES　3月24日（月）12時47分

うつ病経験者の約7割は睡眠時間が6時間未満?!睡眠不足がこころの健康に与える影響【2025年版】

睡眠とこころの健康に関する調査［画像1:https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/150463/2…

PR TIMES　3月19日（水）12時17分

7時間以上寝ても“65.5%”が朝起きた時に疲れを感じている「隠れ睡眠負債」状態である可能性が明らかに　〜睡眠は量だけでなく質が重要。ポイントは中途覚醒〜

テンピュール・シーリー・ジャパン（本社：兵庫県神戸市、代表取締役：バスカールラオ）では、3月18日の「春の睡眠の日（※1）」に合わせて、国内に住む平日…

PR TIMES　3月18日（火）16時47分

中国の18歳以上の平均睡眠時間は7．06〜7．18時間

中国睡眠ビッグデータセンター発表会および全国睡眠障害スクリーニング活動発表会が16日、北京で開催されました。会議で発表された「2025年中国睡眠健康調…

Record China　3月17日（月）15時20分

モバイル性バツグンのスマホサイズ収納・360首をサポートするネックピロー「EVERY THINK」がCAMPFIREにて先行販売開始

移動時間を快適な睡眠時間に変える、デザイナーブランドから誕生した次世代ネックピロー［画像1:https://prcdn.freetls.fastly.…

PR TIMES　3月14日（金）15時46分

働き世代の平均睡眠時間は6時間27分！NTT PARAVITAが3月14日『世界睡眠デー』に先立ち、調査データを発表

働き世代の約8割は日本の平均睡眠時間に満たないことが判明［画像1:https://prcdn.freetls.fastly.net/release_i…

PR TIMES　3月13日（木）18時17分

医師に聞いた、一日の睡眠時間は? - 「十分とれていると感じない」は4割

エムステージは3月12日、「睡眠時間」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は2月12日〜17日、同社運営サイト「Dr.転職なび」「Dr.アルな…

マイナビニュース　3月13日（木）14時9分

【3/18は睡眠の日】睡眠時間が十分と思っていてもSASリスクは高い？最大40％OFFでリスク計測を提供！

エムスリーとソニーグループの合弁会社である株式会社サプリム(本社：東京都港区、代表取締役社長：富山泰司、URL：https://www.sapplym…

PR TIMES　3月12日（水）17時16分

【3月14日は世界睡眠デー・医師874名にアンケートを実施】医師の睡眠時間「6時間未満」約4割

睡眠時間の確保に「医師の働き方改革が影響」約1割医療人材総合サービス、事業場向け産業保健支援を提供する株式会社エムステージ(東京都品川区、代表取締役:…

PR TIMES　3月12日（水）12時17分

2025年版有職者10,000人の「睡眠偏差値(R)」調査結果報告

平均睡眠時間は頭打ちか、体感睡眠時間は実睡眠時間より23分短い株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリー…

PR TIMES　3月6日（木）15時46分

「日本人の平均睡眠時間は世界13地域で3年連続最下位」と明らかに - パートナーと別々に寝る「睡眠離婚」の割合は?

レスメドは2月26日、「レスメド世界睡眠調査2025」の結果を発表した。調査は2024年12月12日〜28日、世界13の国と地域(米、中、印、英、独、…

マイナビニュース　3月5日（水）9時11分

着て寝るだけで究極の疲労回復を実現！一般医療機器「ブレインスリープ ウェア リカバリー」発売！

〜2月8日(土)よりMakuakeにて先行予約開始〜株式会社ブレインスリープ(本社：東京都千代田区、代表取締役：廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、…

PR TIMES　2月5日（水）13時16分

夢にまで広告が現れる！？一部企業が“夢の中に広告を侵入”させようとしている可能性

自分のためだけにある睡眠時間という最後の“聖域”が侵されはじめていた——。最新の調査で我々の多くは夢の中でもCMを見ているという衝撃の事実が明らかにな…

tocana　1月21日（火）11時30分

自覚している睡眠時間や睡眠の質は「当てにならない」

株式会社S'UIMINと筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（IIIS）の共同研究により、睡眠に不調を感じている人の66％は客観的な睡眠計測で問題がなく…

PR TIMES　1月17日（金）18時16分

【睡眠の質満足できてる？】6割が「満足していない」睡眠時間の平均は...？

株式会社NEXER・普段の睡眠時間に関する調査株式会社NEXERは、株式会社MySaunaと共同で「普段の睡眠時間」に関するアンケートを実施したので、…

PR TIMES　11月29日（金）15時16分