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便秘解消に効果的な食品とは？納豆、ヨーグルト、バナナにハチミツ…。腸内フローラのバランスをよくする食品の選び方

（写真提供：PhotoAC）令和4年の国民生活基礎調査によると、男性の2.5％、女性の5.1％が便秘を訴えているそう。そのようななか、「骨盤の後傾によ…

婦人公論.jp　4月26日（金）6時30分
皆藤愛子「納豆や塩辛でご飯を2、3杯食べています」“土鍋ごはん”にどハマり中!?

パーソナリティの皆藤愛子と黒猫のクロエ店長がゲストを迎え、爽やかな日曜日の朝に癒やしの空間を届けるTOKYOFMのラジオ番組「YKKAPpresent…

TOKYO FM+　4月26日（金）6時0分
日本ハム・新庄監督「納豆ぐらいの粘りは見せてますけどね。ねー...1発出たら」連勝ストップもサバサバ

パ・リーグ日本ハム1—5楽天（2024年4月25日楽天モバイル）日本ハムが2022年7月以来となる6連勝を逃した。今季初先発の鈴木健矢投手（26）は4…

スポーツニッポン　4月25日（木）22時17分
【日本ハム】１２安打で１得点１０残塁　新庄剛志監督は拙攻に「納豆ぐらいの粘り見せてますけどね」

パ・リーグ楽天５—１日本ハム（２５日・楽天モバイル）日本ハムは再々のチャンスを生かせず、連勝が５で止まった。２、６、９回と満塁をつくったが、後続がいず…

スポーツ報知　4月25日（木）22時14分
｢ボケ防止に納豆はどこまで有効か｣の最終結論…医師が解説｢脳に効く食べ物｣をめぐる驚きの真実

認知症予防に効果的な食材は何か。医師の西崎知之さんは「古くから“健康にいい食べ物”として食卓に上っていた納豆は脳梗塞予防になったとしても、認知症予防や…

プレジデント社　4月25日（木）15時15分
物価上昇の嵐の中、マルスが毎日の食卓を応援します！食品スーパー「マルス」、4月から納豆などデイリー食品約150品目を最大30％値下げ

愛知県知多エリアを中心に食品スーパー9店舗を展開するマルスフードショップ株式会社(本社：愛知県知多郡東浦町、代表取締役：梶浦潮、以下マルス)は、202…

＠Press　4月24日（水）11時0分
川口春奈、腸活への意識を語る「発酵食品や納豆を意識的に食べています」

女優の川口春奈が、きょう24日に放送されるフジテレビバラエティ番組『ホンマでっか!?TV』(毎週水曜21:00〜)に出演する。今回は、「正しい自律神経…

マイナビニュース　4月24日（水）8時0分
納豆のタレやワサビなどの余った小袋調味料は、どう処分すればいい？正しい捨て方と活用法

納豆のタレやお刺身についてきたワサビなどを使わなかった経験がある方も多いのではないでしょうか。使わずに冷蔵庫に入れているうちに、いつのものか分からなく…

All About　4月23日（火）20時15分
納豆ごはんにアレをひと垂らし　思わぬちょい足しに「アリかもしれない」

※写真はイメージ『オリーブオイルで納豆ごはん』は、いつもの納豆ごはんにオリーブオイルをかけるだけのシンプルなレシピ。手軽に作れるので、忙しい日の朝ごは…

grape　4月21日（日）17時20分
腸活でみんなは何を食べてる? 2位「納豆」、3位「野菜」-気になる１位は?

ナビットは2024年4月5日、腸活についての調査結果を発表した。同調査は、2024年3月、20代〜80代の男女1000人を対象に、インターネット上にて…

マイナビニュース　4月17日（水）11時24分

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