老化の話題・最新情報

日常生活でできる夏バテ対策

8月に入り、暑い日が続くと体調を崩してしまいがちですよね。今回は日常生活でできる夏バテ対策をご紹介いたします。【関連記事】肌老化の８割は紫外線が原因？…

ココカラネクスト　8月4日（金）17時0分

知っておきたい！日焼け後のケアでやるべきこと

みなさんは日焼け対策はできていますでしょうか？？日焼けをしてしまった！というそんな時でも、いつもと同じケアしかしていない人はたくさんいます。しかし、そ…

ココカラネクスト　8月1日（火）11時30分

“光老化”は侮れない　今すぐ知っておくべき紫外線の怖さ

2023/05/2404:56ウェザーニュースここのところ急激に強くなった陽射しに、肌への影響が気になります。ウェザーニュースが5月21〜22日に実施…

ウェザーニュース　5月24日（水）5時10分

紫外線対策に摂りたい栄養素

紫外線が増えてくる時期になりましたね。紫外線を浴びると、シワやしみなど肌の老化が進んでしまいます。日焼け止めやサングラスなどを活用し、紫外線対策を行う…

ココカラネクスト　5月1日（月）11時0分

推しは「感情の守護神」！“感情の老化”を防ぐ効果があった「推し…いつもありがとう…」

全ての画像を見る辛いときや悲しいときに、推しに助けられたことがある人は多いのではないでしょうか？Twitterでは、推しがメンタルにおいて果たしている…

にじめん　4月23日（日）9時0分

“老化が70％遅い”謎の部族「チマネ族」とは？ 脳スキャンで「アンチエイジング」の衝撃の事実が判明！

今夜19時56分から放送される「世界一受けたい授業」（日本テレビ系列）のテーマは「老化予防」。緑色が残ったバナナを食べると老けにくい!?正しいボディー…

tocana　1月14日（土）14時0分

糖化を防いでアンチエイジング！？積極的に摂りたい５つの栄養素

肌の老化の原因として注目されている糖化。カラダの中で摂りすぎた糖がタンパク質と反応し、AGEs(糖化最終生成物)となって老化を引き起こす原因になる化学…

ココカラネクスト　12月21日（水）17時0分

病気予防や老化防止にも期待！「ファイトケミカル」とは

ファイトケミカルとは植物性食品、野菜や果物などに含まれている物質の総称のことで、紫外線や害虫などから自らを守るために作りだしている「色」「香り」「苦み…

ココカラネクスト　12月7日（水）11時0分

なすは皮ごと食べて！野菜の栄養、逃さず体に取り入れましょう

今回はなすの栄養効果についてお伝えしていきます。「ナスニン」の健康増進・老化防止効果なすを語る上で欠かせないのが鮮やかな紫色の色素ナスニンです。ナスニ…

ココカラネクスト　12月2日（金）17時0分

老化に伴うオーラルフレイルに要注意！

摂食嚥下が良好だと食事も楽しい立派な「のどぼとけ」飲み込むと動きますね以前参加した健康日本21推進全国連絡協議会第2回分科会のテーマは「フレイル予防」…

ココカラネクスト　11月30日（水）11時0分

いつまでも若々しくいるために。積極的に摂りたい抗酸化作用のある栄養素

私たちは呼吸することで酸素をとり入れ、カラダの栄養素と一緒にエネルギーを作り出しています。しかし、余った酸素は酸化力の強い「活性酸素」に変化し、血管や…

ココカラネクスト　11月23日（水）6時0分

老化は足元から！太りにくい脚の作り方

シャープなボディになりたい！外見上からも健康上からも、体脂肪率は気になるところです。多すぎるのは問題ですが、少なすぎてもよくありませんよね。女性は17…

ココカラネクスト　11月16日（水）17時0分

抗酸化パワーをサポート！ビタミンＥを手軽に増やすコツ

ビタミンEは強い抗酸化力を持ち、活性酸素を除去することにより細胞の老化を阻止したり、血液中の悪玉コレステロールの酸化を抑制し血栓をできにくくしたりと、…

ココカラネクスト　11月16日（水）6時0分

糖化を防ぐ１０の習慣とは

糖化は、一度してしまうと分解されず、増え続けるという性質を持っています。病的な老化状態から正常な老化の状態に近づけ、健康でいるためにも日々の生活習慣に…

ココカラネクスト　11月5日（土）17時0分

たるみやしみなど老化の原因となっている「糖化」 老化だけではなく、様々な病気の原因にもなっている！

エイジングケアをするとき多くの人は紫外線や乾燥を気にして外側のスキンケアばかりを気にしがちです。しかし肌の老化は外的要因だけでなく内側からも進んでいき…

ココカラネクスト　11月3日（木）17時0分

動脈硬化が足の血管に起こったら・・・「足梗塞」

動脈硬化は血管の老化ともいわれ、誰にでも起こります。動脈硬化が進むと、心筋梗塞・狭心症や脳卒中、足などの血管がつまる病気になることがあります。脳梗塞、…

ココカラネクスト　10月25日（火）20時30分

9月30日は「くるみの日」　“最古のナッツ”といわれるクルミが老化を防ぐ!?

2022/09/3005:00ウェザーニュース秋は多くのナッツ(木の実)が実る時季でもあります。アーモンド、ピスタチオ、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ…

ウェザーニュース　9月30日（金）4時59分

ずっと健康でいたい！若さや健康を保つには「血管」が重要なカギ？

血管は健康のバロメーターと呼ばれ、若さや健康を保つために大きく関係していると考えられています。血管が老化してしまうと、体調を崩したり、病気になってしま…

ココカラネクスト　9月29日（木）20時30分

アンチエイジングも期待できる！？ビタミンEの魅力

ビタミンEには老化の原因となる活性酸素をとり除いたり、血液をサラサラにしたりと、私たちのカラダにとってうれしい効果が期待できます。ビタミンEの働き活性…

ココカラネクスト　9月29日（木）11時0分

甘いもので老ける？糖化とは

老化を促進してしまう原因といえば「酸化」が有名ですが、最近では「糖化」が注目されています。糖化による身体への影響や、糖化が起こるのはどのような時なのか…

ココカラネクスト　9月20日（火）17時0分

ゲームで老化を感じた瞬間「キャラの名前覚えられない」「RPGでクリアまで気力が続かない

画像はイメージ10月に『ウルトラ怪獣モンスターファーム』というゲームがリリースされる。言うまでもなく90年代のちびっこを熱狂させた『モンスターファーム…

キャリコネニュース　9月16日（金）22時46分

「すりおろし大根」で血管の老化を予防できるってホント？

食べ過ぎ、飲み過ぎが続いたら、血液中に余分な糖やコレステロール、中性脂肪が増えるリスクが増えます。とり過ぎたコレステロールなどが血管壁にたまり、コブの…

ココカラネクスト　9月12日（月）17時0分

噛むことと老化の関係

ベストエイジングコーチ&ヤジトレことオヤジトレーナーのカズ・山田です。まだまだ歳じゃないしと思われてませんか？今日はまず、ある回数を紹介した…

ココカラネクスト　9月11日（日）20時30分

猫背は痩せにくい？猫背を改善する簡単ストレッチ

猫背の原因は、前かがみでの長時間作業や、運動不足・老化などで背骨を支える筋肉が衰えてくることによります。デスクワークのPC作業やスマートフォンを見てい…

ココカラネクスト　9月8日（木）11時0分

認知症は発症するずっと前からの「生活習慣の積み重ね」が関係する？

認知症とはどんな病気でしょうか。物忘れには「加齢」によるものと「認知症」が原因となるものがあります。「加齢」によるものは、脳の生理的な老化が原因で起こ…

ココカラネクスト　9月6日（火）20時30分

5月15日はヨーグルトの日　水切りヨーグルト＆ホエーの活用法

2022/05/1510:00ウェザーニュース今日5月15日は、株式会社明治が制定した「ヨーグルトの日」です。ヨーグルトに含まれるブルガリア菌が、老化…

ウェザーニュース　5月15日（日）9時20分

マスク下でたるみ・口臭が進行中!? 口まわりの老化撃退“簡単トレ”

密かに進行しているマスク下の老化を撃退！口まわりの老化にフォーカスした簡単ケアを歯科医師・石井さとこさんが教えてくれました。マスクの下でもお悩みが進行…

anan　11月6日（土）20時10分

9月30日は「くるみの日」　“最古のナッツ”といわれるクルミが老化を防ぐ!?

2021/09/3004:00ウェザーニュース秋は多くのナッツ(木の実)が実る時季でもあります。アーモンド、ピスタチオ、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ…

ウェザーニュース　9月30日（木）5時5分

ゲームで老化を感じる瞬間トップ3 「操作方法を忘れる」「起動するか悩む」あと1つは?

いやぁ、暑い。8月に入ってますます猛暑に苦しむ日々が続くが、みなさんはいかがお過ごしだろうか。僕はもうダメだ。暑過ぎて暑過ぎて、涼しい深夜ぐらいしかゲ…

キャリコネニュース　8月8日（日）6時0分

老化現象?「ゲームが続かない」という人々の声 「モンハンライズ放置して3週間」「最初の操作説明で飽きる」

小学生の頃、一晩一人で留守番するという滅茶苦茶な状態に直面したことがあった。片親だったんだけど、母は当時まだ若く、多分男と一緒に温泉にでも行ってたんだ…

キャリコネニュース　6月2日（水）6時0分