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未病のサインを見逃さない！病気になる前から予防しよう

今日は未病(みびょう)についてお話します。病気は、ある日突然発症するわけではありません。土にまいた種が芽を出し花を咲かすように、じわじわと成長していく…

ココカラネクスト　12月4日（日）20時30分
健康診断結果の読み解き方

健康診断は自分の生活習慣を見直すチャンスです。しかし、記号や数値の羅列でわかりにくいのも事実。そこで今回は、主な検査項目について解説します。【関連記事…

ココカラネクスト　12月4日（日）6時0分
生活習慣が悪いかどうか、見直すには！？

生活習慣病検査を受けられるお客様の声で多いのは、「健康診断の結果が悪かったから」です。病気になる前に気付けたなら、それは本当によかったです。痛みなど、…

ココカラネクスト　12月3日（土）17時0分
「異常なし」でも要注意？！健康診断

年1回の健康診断。結果が「異常なし」だとホッとしますね。でも、基準値内でも注意が必要なことがあるのです。【関連記事】自覚症状が無くても尿は気づいてる。…

ココカラネクスト　11月23日（水）17時0分
それって自律神経の乱れ？

ここ最近、１日体がだるかったり、朝布団から出られなかったり、忘れ物が多かったり気分が上下したり・・・なんてことはありませんか？それは自律神経の乱れから…

ココカラネクスト　11月13日（日）17時0分
健康診断などでよく目にする「生活習慣病」一体どんな病気？

「生活習慣病」という病名は近年多くの人に知られ、検査を受けたことのある方も少なくないのではないでしょうか。では、生活習慣病がどのような病気でどんな症状…

ココカラネクスト　11月6日（日）20時30分
血液検査の内容、しっかり把握していますか？

毎年の健康診断や人間ドック。「生活習慣病検査」の血液検査を受ける方は多いと思いますが、検査結果に、大きな異常がなかったら「今年も引っかからなかったな」…

ココカラネクスト　10月29日（土）11時0分
ストレスと肥満の深い関係

ダイエットにとってもっとも良くないことが、ストレスと言っても過言ではないと思います。ストレスを強く感じ続けるとドカ食いをしてしまったり、脂肪を余分に蓄…

ココカラネクスト　10月25日（火）17時0分
健康診断の結果が悪かった方！今日から運動を始めましょう！

自分の体を知ることができる「健康診断」年々ウエストが太くなったり、血液検査の結果が良くなかったり…と、マイナスイメージを感じている方も多いことでしょう…

ココカラネクスト　10月6日（木）17時0分
秋の健康診断シーズン！「血中脂肪を上げない食事法」を徹底解説！

健康維持やダイエットのために、低糖質で高たんぱくの食事を意識しているという方も多いですよね。たんぱく質を含む食材は、種類によっては脂質を多く含むものも…

ココカラネクスト　9月9日（金）11時0分

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