ゴルファーの話題・最新情報

ゴルファーの為の『これだけは』食べないで！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は私から皆さんに、・健康な身体を維持するために・ゴルフのパフォーマンスをアップさせるためにこれだけ…

ココカラネクスト　11月8日（金）11時30分

なぜプロゴルファーはスクワットをするのか？飛ばすには理由がある！

トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回は「なぜプロゴルファーがスクワットをするのか」その理由を掘り下げるとともに、アマチュアゴルファーの…

ココカラネクスト　11月2日（土）11時0分

【ゴルファーのための食事学】スイング力を強化する食事をしよう！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。ゴルファーの皆さん、・最近飛距離が落ちた・以前より疲れやすくなったこの様に感じることはありませんか。原…

ココカラネクスト　10月24日（木）11時0分

【ゴルファーのための食事学】ゴルフで疲れた身体は『かぼちゃ』で回復！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。もうすぐハロウィンの季節です。ハロウィンと言えば『かぼちゃ』を思い浮かべる方が多いと思います。かぼちゃ…

ココカラネクスト　10月23日（水）11時30分

【ゴルフ】肩の柔軟性を上げて飛距離アップ！

トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回はシニアゴルファー向けの肩の柔軟性を向上するための内容をお伝えします。肩はクラブを持つ手や腕が胴体…

ココカラネクスト　10月21日（月）11時0分

ゴルフ専門ジムがオススメするゴルフプランク6種！

トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回はゴルフパフォーマンスを上げるためにプランク6選をご紹介します。プランクは体幹を鍛える種目としてご…

ココカラネクスト　10月16日（水）11時0分

【ゴルファーのための食事学】毎日食べたい！『キウイフルーツ』

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『キウイフルーツ』について、その栄養素の魅力をご紹介します！様々なフルーツが存在する中で、私が特…

ココカラネクスト　10月8日（火）11時30分

喫煙がゴルフパフォーマンスを低下させる！？

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『喫煙』とゴルフパフォーマンスの関係についてです。喫煙が良く無いことは分かっていても、なかなか辞…

ココカラネクスト　9月27日（金）11時30分

【ゴルフファーのための食事学】あなたの『サプリメント』実は身体に悪影響かも！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。ゴルファーの皆様、『サプリメント』は使用していますか？アスリートのサプリメントの使用率は高く、3人に2…

ココカラネクスト　9月25日（水）11時0分

【ゴルファーのための食事学 】秋のラウンドは『干し芋』に決まり！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は秋のラウンド中、捕食やおやつにおすすめな『干し芋』について、その魅力をご説明します！干し芋は、さ…

ココカラネクスト　9月19日（木）17時0分

【ゴルファーのための食事学 】あなたの不調、『SIBO』が原因かも！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『SIBO』と呼ばれる病気についてです。TGFでゴルファーの皆さんとお話する中で、「筋肉量を増や…

ココカラネクスト　9月15日（日）11時30分

「気持ちを受け取って」“広場恐怖症”抱える24歳女子ゴルファーがファンへ思い　JLPGAが粋な計らい「絶対買います」

広場恐怖症を抱える女子プロゴルファーの菅沼菜々がファンへ思いを述べた(C)GettyImages女子プロゴルファーの菅沼菜々が、かねてから公表している…

ココカラネクスト　8月30日（金）15時0分

夏ゴルファーの味方『トマト』の魅力！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。夏と言えば、旬の美味しい野菜がたくさんあります。とうもろこしやきゅうり、ナス、ズッキーニなど、今が旬の…

ココカラネクスト　8月29日（木）11時0分

【ゴルフボディを作る】そのダイエット方法、実は間違っているかも！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『ダイエット(減量)』についてです。当クラブでプロ・アマ含めゴルファーの皆さんとお話しさせていた…

ココカラネクスト　8月28日（水）11時30分

ゴルファーの為の『熱中症対策』はこれ！

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。猛烈な暑さが続いています。ニュースでは、連日全国各地で40に迫る気温が報告されています。ゴルファーの皆…

ココカラネクスト　7月16日（火）11時30分

上手なゴルファーは自分のことをよく知っている！

トータルゴルフフィットネストレーナーの江澤です。今回はバズーカ岡田さんと対談をした内容をお伝えしたいと思います。バズーカ岡田さんは、日本体育大学体育学…

ココカラネクスト　7月6日（土）11時0分

ゴルファーの悩み“アプローチショット”を克服！新ジャンルのクラブ『ターフライダーパターサンド55』が発売

株式会社Muziik(本社：東京都千代田区／代表取締役社長：梨本博之)は、『ゴルフはストレスフリーに、音楽を楽しむようにゴルフを楽しむ。』をブランドコ…

＠Press　7月4日（木）10時0分

ゴルファーのための食事学『ラウンド後半も疲れない身体を作ろう！』

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は、ラウンド後半も元気にプレーを行う為の身体作りについてです！【関連記事】ゴルファーのための食事学…

ココカラネクスト　6月27日（木）11時30分

60歳以上のゴルファーがやるべきドリル6選！

トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回ご紹介するのは『60歳以上のゴルファーがやるべきドリル6選』です。当クラブにご来館される60歳以上…

ココカラネクスト　6月15日（土）11時15分

ゴルファーのための食事学「脂質を有効に活用しよう！」

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は三大栄養素の一つ『脂質』についてです。【関連記事】ゴルファーのための食事学「ゴルフの後、これだけ…

ココカラネクスト　6月12日（水）11時30分

ゴルファーのための食事学 「ゴルフ前にはコーヒーで集中力UP？」

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『ゴルフとカフェイン』の関係について考えていきましょう。皆さんはラウンド前に何を飲みますか？【関…

ココカラネクスト　5月29日（水）11時0分

初心者ゴルファーから中級者やベテランまで。地域唯一の24時間ゴルフスクール練習場「サンクチュアリ」が渋谷区笹塚に新規オープン

2024年4月に「俳優・要潤氏が副社長就任」と動画サービスで話題になった株式会社サンクチュアリゴルフ(代表取締役：羽生淳一、所在地：東京都港区)。関東…

＠Press　5月29日（水）10時15分

韓国ゴルファー向けにアコーディア・ゴルフの魅力を発信　韓国語特設サイトを開設

〜日本でゴルフ旅行を楽しもう〜株式会社アコーディア・ゴルフ（本社：東京都品川区、代表取締役社長CEO：石井歓、以下「当社」）は、拡大する訪日韓国人旅行…

Digital PR Platform　5月23日（木）15時0分

ゴルファーのための食事学「ゴルフのスコアは、前日の夕食が決める！」

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『ラウンド前日の夕食』についてです。【関連記事】ゴルファーのための食事学『朝食はおにぎりとパンど…

ココカラネクスト　5月15日（水）11時30分

ゴルファーのための食事学『多くのアスリートが愛用するオートミール！』

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『オートミール』についてです。【関連記事】ゴルフスイングの勘違い。体重移動できない理由はココにあ…

ココカラネクスト　5月9日（木）11時30分

シニアゴルファー必見！最強のゴルフマシンでスイング効率を最大限上げる回旋トレーニング！

トータルゴルフフィットネストレーナーの小林です。シニアゴルファー応援プロジェクト。今回もゴルフトレーニングでの最強マシン「キネシス」を使ったトレーニン…

ココカラネクスト　5月8日（水）11時0分

スイング中の下半身リードの動きを獲得するためのゴルフトレーニング

トータルゴルフフィットネストレーナーの小宮です。今回は『下半身リードでスイングができるようにするためのトレーニング』をご紹介します。【関連記事】２打目…

ココカラネクスト　4月27日（土）11時0分

ゴルファーのための食事学『玉ねぎを食べて柔軟性アップ！』

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『柔軟性アップ』についてです。【関連記事】ゴルフスイングの勘違い。体重移動できない理由はココにあ…

ココカラネクスト　4月23日（火）18時15分

ゴルファーのための食事学『朝食はおにぎりとパンどっちが良いの？』

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は主食の代表とも言える『米(おにぎり)』と『パン』についてです！【関連記事】【ゴルフ】スイング中に…

ココカラネクスト　4月16日（火）11時30分

ゴルファーのための食事学「筋肉痛軽減にはピスタチオ！」

トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。今回は『筋肉痛』についてです。【関連記事】ゴルフで怪我をしやすい４つの部位！痛くなったら要注意です！日…

ココカラネクスト　4月11日（木）11時0分