セロトニンの話題・最新情報

小林弘幸「うつ病の人は脳内のセロトニンの分泌量が少ない」。自律神経やホルモンの分泌、体調のリズムをよくするためには〈太陽の光〉を…

（写真提供：PhotoAC）「朝起きたばかりなのに疲れている」「会社や学校に行くのが憂鬱」といった体調不良に悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょ…

婦人公論.jp　4月3日（木）6時30分

一般的なうつ病と何が違う？　セロトニンが激減する冬に気をつけたい「冬期うつ」

2025/01/2512:39ウェザーニュース例年1月末から2月初旬は、1年で一番寒い時期です。この時期になると、気分が落ち込んでやる気が出なくなる人…

ウェザーニュース　1月25日（土）12時36分

自閉スペクトラム症の新たな病態メカニズムを解明、藤田医科大らの研究

2024年11月15日、藤田医科大学医療科学部の毛利彰宏教授らの共同研究チームは、自閉スペクトラム症（ASD）の新たな病態メカニズムを解明したと発表し…

リセマム　11月18日（月）9時45分

セロトニンとグルタミン酸の相互作用による自閉スペクトラム症の新たな病態メカニズムを解明

藤田医科大学医療科学部レギュラトリーサイエンス分野毛利彰宏教授、倉橋仁美大学院生、國澤和生准教授、鍋島俊隆客員教授らと、慶應義塾大学田中謙二教授、名城…

Digital PR Platform　11月15日（金）10時0分

冬はセロトニン分泌が激減　「冬期うつ」は一般的なうつ病と何が違う？

2024/01/2105:00ウェザーニュース例年1月末から2月初旬は、1年で一番寒い時期です。この時期になると、気分が落ち込んでやる気が出なくなる人…

ウェザーニュース　1月21日（日）5時5分

幸せホルモンをご存知ですか？

皆さんは幸せホルモンって聞いたことありますか？よく「セロトニン」という名前は聞いたことがあるかと思います。【関連記事】やめられない、止められない！頑張…

ココカラネクスト　1月4日（木）17時30分

一般的なうつ病と何が違う？　セロトニンが激減する冬に気をつけたい「冬期うつ」

2023/01/3005:02ウェザーニュース例年1月末から2月初旬は、1年で一番寒い時期です。この時期になると、気分が落ち込んでやる気が出なくなる人…

ウェザーニュース　1月30日（月）5時0分

脳の栄養補給！欠かさず摂りたいビタミン・ミネラル７つ

「最近なかなかやる気が出ない」と感じている方はいませんか？それは脳の栄養不足かもしれません。脳内物質(セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン)はタン…

ココカラネクスト　12月20日（火）6時0分

冬こそ飲みたい！リラックスできるおすすめドリンク３つ

なんだか最近忙しい。旅行もいいけど、寒くなってきたからあまり外に出たくない・・。そんな時は、おうちでゆっくりでリラックスする時間を作ってましょう。あな…

ココカラネクスト　12月13日（火）17時0分

精神の安定をはかる栄養素【トリプトファン】

トリプトファンは「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンを作る材料となり、心の安定と深い関わりのある栄養素です。また、うつ病予防・安眠効果・アンチエイジ…

ココカラネクスト　10月3日（月）6時0分

リラックスできるおすすめドリンク３つ

なんだか最近忙しい。あまり外に出たくない・・。そんな時は、おうちでゆっくりでリラックスする時間を作ってましょう。あなたの「おうちリラックスタイム」をサ…

ココカラネクスト　10月1日（土）6時0分

栄養状態もメンタルに影響するってホント？

最近、ちょっとしたことでイライラしたり、不安な気持ちになることはありませんか？メンタルの不調は、栄養素の欠乏によって引き起こされることもあります。たと…

ココカラネクスト　9月28日（水）17時0分

女子必見！幸せな気持ちになれる食べ方３つ

食事をすると「なんだか幸せだな」という気持ちになることはありませんか。このおいしいものを食べて幸せを感じるときには、「幸福ホルモン」と呼ばれる「セロト…

ココカラネクスト　9月15日（木）20時30分

やる気が出ない日が続けば「9月病」かも？　今できる対策は？

2021/09/0705:53ウェザーニュース9月に入り仕事や学業への取組が本格化する時期ですが、やる気が出ない日が続くことはありませんか。もしかした…

ウェザーニュース　9月7日（火）5時0分