真夏に限らず昼前後の紫外線が一日の中で「最強」 少しの外出でも紫外線対策を
きょう10日は、九州から東北まで清々しい晴れとなっていますが、油断しがちなのが紫外線。1年で最も紫外線が強いのは、6月から8月で、これからさらに強まります。1日の中では正午頃をはさむ数時間が最強に。少しの外出でも、帽子や日傘を使うなど紫外線対策が必要です。
九州〜東北まで日差したっぷり 清々しい晴天
きょう10日、本州付近は広い範囲で高気圧に覆われています。
九州から東北にかけて、朝から日差しがたっぷり。真夏とは違って空気が乾いているため、カラッとした暑さとなっています。
5月はまだ真夏に比べて過ごしやすいため、つい油断しがちなのが、紫外線です。
きょう10日の正午の紫外線 九州〜関東で「非常に強い」
きょう10日正午は九州〜関東、北陸で紫外線が「非常に強い」ところも。東北も「強い」紫外線が降り注ぐでしょう。
あす11日も日中は広い範囲で日差しが届き、紫外線に注意が必要です。
紫外線が強まる季節、短い時間の外出でも、日焼け止めクリームをつけたり、帽子をかぶるなど、紫外線対策を忘れずに行った方が良いでしょう。
紫外線の浴びすぎを防ぐには?
紫外線は、体の中でビタミンDを作るのを助ける役目もありますが、紫外線を浴びすぎるのは、要注意です。紫外線による皮膚への影響を防ぐには、日焼けしてからの手入れでは、対策が遅すぎます。紫外線の浴びすぎを防ぐには、次のような対策がおススメです。
①長袖の衣類や、UVカット効果のある衣類を選びましょう。ただ、暑い時期には、無理をして、熱中症にならないよう、通気性の良い素材などを選ぶことを、心がけてください。
②洋服などで覆うことができない所は、日焼け止めを塗るのも効果的ですが、汗をかくと、日焼け止めが流れてしまいます。日焼け止めは、こまめに塗りなおしましょう。
③紫外線は、眼からも浴びてしまいます。サングラスをかける場合は、眼にフィットした紫外線防止効果のあるサングラスを選ぶと、最大で紫外線を90%もカットすることができます。
Copyright (C) 日本気象協会 All Rights Reserved.
「紫外線」をもっと詳しく
「紫外線」のニュース
-
「みどりの日」は新緑輝く陽気 強まる紫外線に注意5月4日10時41分
-
今日4日 速いペースで気温上昇 東京都心などで7月並みの暑さ 紫外線にも注意5月4日8時28分
-
イエベは色黒? ブルベは日焼け禁止? パーソナルカラーのウソ・ホント【色のプロが解説】5月3日20時15分
-
3日 広い範囲で晴れ 朝晩と日中との気温差に注意 紫外線対策も忘れずに5月3日5時52分
-
稲森佑貴の8季連続FWキープ率1位獲得にサングラス効果「打つ前にかけてアライメントを整える」5月2日17時24分
-
東北 ゴールデンウィーク後半は真夏日も 暑さ・紫外線対策を 連休明けは荒天注意5月2日17時1分
-
PB「CLOSSHI」から、紫外線対策と暑さ対策が同時にできる「FIBER DRY」日傘帽子が登場!5月2日10時46分
-
5月の気温と服装選び 日々の気温差や紫外線に注意5月1日16時15分
-
毎年完売のユニセックス遮光晴雨兼用傘ブランド「SORANI.」から新商品が登場。遮光率・紫外線遮蔽率100%の一級遮光生地を使用し、シンプルなデザインでバリエーションも豊富。5月10日(水)発売開始。5月1日12時16分
-
【ベアミネラル】5月13日「愛犬の日」を祝い、「Deco’s Dog Cafe 田園茶房」でキャンペーンを実施。愛犬とのお散歩のお供に、手軽にUVリタッチが可能な「ポケットUVパウダー」を5月1日12時16分