【病みメンタル】「承認欲求モンスター」が犯している大きな間違い・ワースト1

いまシリコンバレーをはじめ、世界で「ストイシズム」の教えが爆発的に広がっている。日本でも、ストイックな生き方が身につく『STOIC 人生の教科書ストイシズム』がついに刊行。佐藤優氏が「大きな理想を獲得するには禁欲が必要だ。この逆説の神髄をつかんだ者が勝利する」と絶賛する同書より、内容の一部を特別公開する。今回は、1世紀の古代ギリシアで、元は奴隷だったにもかかわらず、研鑽を重ね、偉大な哲学教師となったエピクテトスの言葉を紹介しよう。現代のネット社会では「承認欲求」に振り回されることが少なくないが、同じ問題は2000年前からあったようだ。賢人エピクテトスはこれについてどう考えていたのだろうか？

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自分に喝采を送る

承認欲求に操られていると、自分への影響力を手放すことになる

　他者の好感を得たいという衝動に駆られると、それが強い願望となり、ひいては不安を招きかねない。自分の仕事や行動、人格に周囲の意見を反映させるようになれば、自分が持つ自分への影響力を手放してしまうことになる。

　それに、何かを行うときの楽しさが半減することにもなる。

　というのは、行うことそのものより、うまく行うことに意識が向いてしまうからだ。ストイシズムでは、自分で自分に送る静かな喝采さえあればいい。

（本原稿は『STOIC 人生の教科書ストイシズム』からの抜粋です）