8時間半寝る ゲーム社長の習慣

「8時間半寝る」スマホゲーム社長の地味習慣

8月11日(日)9時15分 プレジデント社

■生産性維持のため睡眠は確保すべしアンケート結果が示すように、日本の経営者の一日の睡眠時間は7時間以下が89%と、サラリーマン全体よりも短い傾向にある。今回のアンケート結果では、ウエートトレーニングなどの運動や、サプリメントの摂取を習慣にしているにもかかわらず、睡眠時間は4時間と答える経営者が目立っ…

記事全文を読む

「スマホゲーム」をもっと詳しく

「スマホゲーム」のこれまでの出来事

「スマホゲーム」のニュース

コメントの受付は終了しました。皆さんから投稿されたコメントをご覧ください。

みんなのコメント

  • 適切な睡眠時間には、個人差があるだろうが…オレも毎日8時間眠るよ。

  • 普通に働いていたら、毎日8時間以上寝る生活なんて大抵の仕事で無理だろ。

  • 社長だからできる事じゃないの?

  • 50歳越えてるよね。肝臓等に病気がある可能性高いよ。体は正直だから睡眠わ欲しているんだよ。人間ドックで調べることを勧めます。

  • ・・・・4時間+ちょい昼寝です。

全件表示する

BIGLOBE
トップへ