医者が語るストレス9割消すコツ

産業医が教える「ストレスを9割消す」方法

12月1日(日)11時15分 プレジデント社

会社の同僚や取引先に振り回されてぐったり……。そんなストレスフルな日もありますよね。精神科医で産業医として活躍されている井上智介さんが、人間関係のストレスを解消できるコツを教えてくれます。そのヒントは幼少期の育ち方に隠されていました。※本稿は井上智介『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』(大和…

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みんなのコメント

  • そんなんで解決できるなら、とっくに問題になってないわけで。

  • 意味の分からない記事。的確にストレスを消す方法が記されてないし無理な事だと思う。それこそ千差万別。

  • 消す方法が書かれてない印象詐欺だ 結果 幼少期の経験で人が形成されるってだけでストレス解消となんら関係ない こんな産業医は不必要だ

  • 無意味な記事だな。仕事で同僚が遅刻したら困るのは自分だろ。それで困らないと言うなら最初からその同僚は首にしたほうがいい。医者は仕事というものをしたことがないんだろうな。

  • 9割という具体的な数字がウソっぽい。数字がウソっぽと、効果も疑いたくなるのが当たり前。そもそも、ストレスなどという病気かどうかも怪しいものが、消えると言われてもねえ。保証はしないってのが9割ってこと。

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