睡眠6時間以下認知症リスク上昇

睡眠時間「6時間以下」で認知症リスク上昇、特に中年期が影響?

5月19日(水)6時0分 ダイヤモンドオンライン

認知症と睡眠時間の長短に注目した調査は幾つかあるが、追跡期間が10年足らずなど、20年以上をかけて進行する疾患との関連を見いだすには、物足りないものが多かった。しかし先日、英国のホワイトホール(日本の霞が関に相当する官庁街)に勤務する公務員をおよそ25年間追跡した大規模調査の結果が報告された。同調査…

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