頭痛など「6月病」防ぐポイント

梅雨時の頭痛・メンタル不調はなぜ?「6月病」を防ぐ4つのポイント

6月16日(水)6時0分 ダイヤモンドオンライン

関東甲信地方でついに梅雨入りが発表された。じめじめとした天気が続くと、「何だか体の調子が悪く感じる」「気分が憂うつ」という人も多いのではないだろうか。今回は、梅雨時に起こりやすい体調不良の要因と、予防する上でのポイントを解説する。(医師池井佑丞)梅雨時に感じる体調の悪さ…原因は?6月に入り、気温と共…

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