熱中症予防に牛乳が効果的な理由

熱中症予防に「コップ一杯の牛乳」が効果的なワケ

8月5日(日)12時35分 All About

暑さに負けない体づくりに!効果的な熱中症対策法は?真夏日が続き、熱中症予防のための水分補給を工夫している人も多いのではないかと思います。2015年に、信州大大学院では、熱中症予防のための暑さに強い体づくりの方法として「やや強めの運動の後、糖質とタンパク質を摂取することが有効」という研究結果が報告され…

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みんなのコメント

  • 牛さんに 感謝・・・

  • 人の体質は、千差万別。熱中症対策も人それぞれ違う。熱いものを食べる人・冷たいものを食べる人・辛いものを食べる人・甘いものを食べる人。

  • なんでもいいだろ水分なら、飲んで熱中症ひどくなった人  挙手!

  • 暑くて乳量減ってるのに売り場から牛乳消えちゃうじゃない(怒)乳製品全般に値上がりしちゃうでしょ!

  • 何でもありになってないか?

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