疲れたときの甘いものは危険?

「疲れたときの甘いもの」は危険!?その理由とは?

8月11日(土)18時14分 アサジョ

「スイーツを食べているときが一番幸せ!」という人は多いのではないでしょうか。確かに、疲れたときなどに甘いものを食べると、癒やされる感じがしますよね。でも、実は疲れたときに甘いものを食べると、低血糖症を招いてイライラしたり、気分が落ち込みやすくなったりすることがあるそうなのです。管理栄養士の柴崎真木さ…

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みんなのコメント

  • いろんな説があります 食べたいもの食べるのが一番いいと思います

  • 限度を考えて食べたいものを食べなはれ

  • 人は天命を持って生まれているので、食べたい時に食べたい物を食べて、飲みたい時に飲みたい物を飲んで、天命を全うするのが1番。

  • 「過ぎ」じゃなきゃ良い。適時適度に栄養を補給することは必要。

  • こういう記事書く者って、何らかの医師の免許や資格等を持って公表しているのか?個人のまた聞きした様な拾って来た記事なら許さんよ!

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