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みんなのコメント

  • まずね、旅行先では熟睡なんかできません。またエアコン設定温度は1℃下げたら1℃下がるっちゅうようにはできてません。100文字じゃ反論できんわ。それでも医者かあ、と叫んでおこう。

  • エアコンありきで参考にならねぇ……。

  • ぬかさんをやってそれから10キロランニングして風呂に入ったらすぐに寝られるよ。簡単やデ。やってみそ

  • 寝るときはエアコンの設定温度を高め(28℃位)にして、必要に応じてアイスノンとかを併用。個人差はあるけど自分にはこれが正解。

  • エアコンは27度で大丈夫だ。十分寝られる。

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