週末に温泉旅行 むしろ疲れる?

「週末に温泉でゆっくり」はむしろ疲れる

9月9日(日)11時15分 プレジデント社

仕事の効率化、上司とのランチ、勉強に運動……。その疲れの原因は脳にあった!医師と心理学者が24時間の正しい過ごし方を解説。■「現代人は知らぬ間に自律神経を乱す生活をしている」「人間をはじめとする生き物には体内時計が備わっています。このリズムに従ってその時間帯にふさわしい行動をとれば、同じことをしても…

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みんなのコメント

  • 旅行なんてのは現地では楽しいけど、家に帰ってドッと疲れがでる。これは当たり前のことでしょ。いくら温泉につかると言っても現地では動き回って、往復に数時間もかけて。今さら言うことでもないと思うけど。

  • その通り、次の日一日家で過ごしてやっと体の疲れが取れた気がします。ただ、旅行で過ごした爽快な日はそれに勝る気休めにもなっています。

  • 週末に旅行が出来るぐらい家計にゆとりが欲しい・・・

  • そもそも、何処行っても人だらけの週末に出かけること自体、疲れると思いますが如何でしょうか?

  • 相手によりけりでしょ

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