「疲れたら甘いもの」はNG?

「疲れたら甘いもの」は嘘!?栄養補給に関する2つの誤解

9月15日(火)10時14分 アサジョ

毎日、食事を用意するのは大変ですが、ビジネスパーソンは「自炊に時間をとっていられない」という人も多いのでは。でも、仕事のパフォーマンスを上げるためにも、食事の質は重要です。さまざまな食事術を駆使して効率よく栄養補給する中、実はよく耳にする方法が誤りであるということもあるようです。■疲れたから「甘いも…

記事全文を読む

「管理栄養士」をもっと詳しく

「管理栄養士」のニュース

BIGLOBE
トップへ