「糖質中毒」になりやすい食材

ペットボトル"糖質中毒"で一生後悔する人

9月24日(月)11時15分 プレジデント社

食事を改善するだけで、集中力、判断力、記憶力を高め、仕事のパフォーマンスを上げることができる。何をどう食べたらいいのか。糖尿病専門医の牧田善二医師と、脳神経外科医の熊谷賴佳医師に話を聞いた。1脳に良い食事、悪い食事▼理論編■集中できない眠気、だるさの原因はこんな経験はないだろうか。重要な仕事を抱え、…

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みんなのコメント

  • 現代の子供に糖尿病が多い原因のひとつにはコーラやジュース類の飲み過ぎだろ。毎日飲んでたらアカンよ。

  • 1箱数本で売っている棒アイス。一度食べ出しらた止まらないので私にとっては禁断の食べ物。

  • 美味しいものは体に悪いんですよ?

  • 体に悪いのは上白糖(人工砂糖)ことでしょう。砂糖キビは問題ありません。これでニキビが治りました。

  • 肉をあまりとりすぎると脂質で血管詰まる場合があるし、納豆は循環器系に問題があり血液サラサラのクスリを飲んでいる人は心筋梗塞になるケースがあるので食べない方が良い。

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