消化の良い食品・悪い食品とは

食欲の秋に知っておきたい消化の良い食品・悪い食品

11月15日(火)9時0分 ウェザーニュース

2022/11/1509:00ウェザーニュース美味しいものいっぱいの食欲の秋!は、つい食べ過ぎて胃腸に負担がかかりやすい季節でもあります。消化に良いものと悪いものを、草間かほるクリニック(東京・麻布十番)の草間香院長に伺いました。お腹の調子が悪いときは「加熱」「細かく」胃もたれなどお腹の調子が悪いと…

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