本当は恐ろしい歯ぎしり・いびき

本当は恐ろしい"いびき・歯ぎしり"改善法

12月8日(土)11時15分 プレジデント社

寝ている間、無意識のうちに起こるいびきや歯ぎしり。しかし、放置していると取り返しのつかない深刻な事態になることも。その危険性と改善法を、3人の医師が解説してくれた。それは——。▼いびき・睡眠時無呼吸症→狭心症、脳梗塞、頻尿……最悪の場合は「死」も■とにかく早めに病院に行ってほしいいびきは、本人に自覚…

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みんなのコメント

  • 横を向いて寝ているけど眠りが浅いからときどき夜中に目が覚め、そのとき大体仰向けになっているw

  • 減量して、最近いびきはかいてないと思ったが、アプリで録音してみたよ。「かいてるんだー」とちょっと驚いたのと、時間は短くて、延々かいているわけではないと分かったのと。試してみるといいよ

  • CPAP治療はその場しのぎ、根本的な治療法ではない。

  • 一々気にしていられるか

  • いびきは恐ろしい? いびきが酷くて濡れタオルを顔に被せられた

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