肩こり解消「肩甲骨ストレッチ」

肩こり解消とダイエットの一石二鳥をかなえる「肩甲骨ストレッチ」とは?

12月12日(火)16時10分 マイナビニュース

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート『寒さで肩こりが悪化する人必見!5分で肩こり解消&脂肪燃焼でダイエット!』を公開した。冬になると寒さで体が縮こまってしまい、肩や背中の凝りが悪化することもあるという。しかし、凝り固まった背中をストレッチして…

記事全文を読む

肩こりをもっと詳しく

コメントの受付は終了しました。皆さんから投稿されたコメントをご覧ください。

みんなのコメント

  • 丸太に寝転がって肩甲骨を伸ばしていたら、四十肩が改善したよ。

  • 一時的なストレッチやマッサージで治るものじゃない。毎日できるだけ歩くとか、体を動かせば肩こりは無くなる。毎日30分のウォーキングを続けるだけでも、肩こりはなくなる。

  • そもそもさ、普段から動いてればわざわざそんなんせんでいいんだよ

  • 治らんよ!

  • 肩関節周辺を動かす事は良い事だが、医学知識の乏しい接骨院や医学知識の無い整体院が無茶な行為で金儲けして危険である。整形外科で医師の指示の元、理学療法士の指導で行うなら賛成!整体師の医療行為は絶対禁止に

全件表示する

BIGLOBE
トップへ