自宅で手軽にリフレッシュ お手製アロマスプレーのつくり方
2021年4月11日（日）6時0分 Jタウンネット
[OH!バンデス - ミヤギテレビ] 2021年4月2日放送の「アナトピっ！」のコーナーで、アロマスプレーについて紹介していました。
昨年度に続き、コロナ禍で迎えることとなった新年度。「不安」を抱えている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
「不安」抱えていませんか？
新型コロナに関わるメンタルヘルスについての調査によると、半数の方が「何かしらの不安を感じた」という結果が出ているそう。
そんな中、番組では手軽に自宅でリフレッシュできると話題の「アロマスプレー」が紹介されました。
仙台市在住のアロマセラピスト、瀬川史佳さんが紹介してくれました。アロマスプレーは自宅で誰でも簡単に作れる癒しグッズとのこと。
材料は、無水エタノール5〜10ミリリットル、精製水40ミリリットル、精油数滴のみ。
無水エタノールの入ったビーカーに好みの香りを数的入れ、そこへ精製水を加えて混ぜます。これを、スプレー容器に入れると、アロマスプレーの完成です。
シュッとふきかけるだけで、空気中に素敵な香りが広がります。瀬川さんによると、その時選ぶ香りで心の状態が分かるそう。
好みの香りでリラックスし、心のケアをしてみてはいかがでしょうか？
（ライター：rin.）
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