成分表でよく見る「果糖ブドウ糖液糖」って何！？
2023年6月22日（木）11時0分 ココカラネクスト
皆さんは成分表を確認してから商品を買っていますか？
お子さんが生まれてから 成分表を見るようになった方も多いかと思います。
清涼飲料水や、ガムシロップ、グミ、ポン酢、ドレッシング、お漬物や、焼き肉のたれ…などなど
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たくさんの商品に甘味料として使用されている「果糖ブドウ糖液糖」。
砂糖よりも「果糖ブドウ糖液糖」の方が甘いそうです。
そして、「果糖ブドウ糖液糖」を使用した商品は、価格が安く製造でき、消費者が購入しやすいという利点があります。
しかし、砂糖よりも急激に血糖値を上昇させるため、肥満の原因になると言われています。
お買い物の際、成分表を確認する 「クセ」 をつけてみてはいかがでしょうか。
[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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