気分屋女子に合わせて疲れる毎日から開放されるには?

12月4日(水)7時30分 yummy!

調子のいいときは、誰にでも分け隔てなく優しく接して。
機嫌最悪なとき、あることないこと周りに噂して他人を貶める……かと思えば今日は落ち込んでいる?
そんな気分屋女子、あなたの周囲にもいたり、過去に悩まされたり、したことありませんか?
今回は、気分屋女子との損しない関わり方についてお伝えしようと思います。

まずなによりも気にしないことで自分の身を守る


一瞬一瞬の気分によって、態度も言っていることもコロコロ変わる女子とは、まず関わらないことが一番。
……と、そうもいかないからこのコラムにたどり着いたんですよね?
まずできることとして、気分屋女子に振り回されない自分になること。これでつらい日々から開放されます。
彼女が何を言っていようと、ほんの数分前と正反対の態度を取っていようと、あなたまでそれに同調することはないのです。
常に一定のテンションで相づちを打っていれば、彼女の地雷を踏んでしまう確率をグッと下げられるんです。
気分屋女子とは感情を分かち合わない。
そのコツを掴めたら、あなたの疲労度は各段に下がっているはず!

ご機嫌なときだけそばにいるのもオススメ対処法


趣味が合うなどの理由から、気分屋女子の機嫌がいいときであればむしろ会話したい……
こんな難しいパターンもあるかもしれませんね。
だったら、会話したいときにだけ会話すればいいんです。
「今は調子よさそうだな……」
「楽しく話ができそう!」
そう思ったときにはすかさず話しかけ、楽しくおしゃべりするんです。
話しているうちに「雲行きが怪しくなってきた……」と感じたら、即切り上げて距離を置きましょう。
たったこれだけです。
「それはちょっと……彼女が傷つくんじゃ……」と思う方もいるかもしれませんね。
大丈夫です。
気分屋女子の中には、あなたのそういった振る舞いから自らの言動を振り返る女性もいるはず。
そんなタイプだったら、むしろ彼女が自分の弱点を知るきっかけを与えることになりませんか?

イライラするなら気分屋女子との会話は2分まで


気分屋女子と、どうしても関わらないといけないけど、イライラが止められない!
うんざりしているあなたには「会話は2分まで」ルールがオススメ。
機嫌のいいときでも、気分屋女子が気分屋であることに変わりはありません。
一緒にいるだけで、なんとなく不快な気分になることも。
2分程度なら、さほどイライラを募らせることもありません。
手短に、用件だけ話すことを意識すればOKです。

気分屋女子に振り回されない素敵な毎日を


いかがでしょうか?
気分屋女子にも気分屋女子なりの事情があるのかもしれません。
でも、それはそれ。
あなたのご機嫌を取るのは、あなたなんです。
同じように、気分屋女子のご機嫌をあなたが取る必要もないんです。
気分屋女子との上手な距離感を見つけて、すっきりした毎日を送れるといいですね!
(廣瀬伶/ライター)

yummy!

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