ストレスの記事一覧

｢世界一のマーマレード｣を作るみかん農家が､｢ヤマハのエンジニア｣としても働き続けている納得の理由

静岡県浜松市に、世界一のマーマレードを作るシステムエンジニアがいる。えなみ農園の江南徳行さんは、マーマレードの世界大会で7年連続金賞を受賞。うち2回は世界一の「…

9月23日（土）9時15分　プレジデント社

「指示」が曖昧で困る…「上司の言いたいこと」がちゃんと”部下に伝わらない”根本的理由

「言いたいことがあるのに、言葉がパッと出てこない」「話してるうちに、何が言いたいか見失う」言語化に関するあらゆる悩みを、著書累計180万部を超える言語化のプロが…

9月23日（土）6時0分　ダイヤモンドオンライン

【精神科医が教える】責任感が強すぎて眠れない!? ストレスをためやすい人の共通点とは

眠りたいのに眠れない、ストレスがたまりがちな人におすすめなのが、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著）だ。著者は著書累計55万部を突破している人気心…

9月23日（土）6時0分　ダイヤモンドオンライン

「部下へのイライラが止まらない人」に共通するたった1つの習慣

「前も説明したよね？」と何度言っても理解してくれない部下。どう対処すればいいかわからず困惑している管理職も多いのではないだろうか。そんな職場のストレスを感じてい…

9月23日（土）6時0分　ダイヤモンドオンライン

これに気がついて私はストレスと無縁になった…ストレスを溜め込む人とそうでない人の脳科学的な違い

ストレスを発散するにはどうすればいいのか。脳科学者の茂木健一郎さんは「自分がコントロールできることについてはベストを尽くし、コントロールできないことについては潔…

9月22日（金）15時15分　プレジデント社

あなたのうんちは浮くか沈むか…健康な人の15%は浮くが､摂りすぎるとてきめんにプカプカする"栄養素"

大便は健康のバロメーターといわれる。岡山大学医学部の中尾篤典教授は「腸内細菌は、人のうんちの浮き沈みに深く関係するだけでなく、気分の良さや社交性の高さ、精神疾患…

9月22日（金）11時15分　プレジデント社

｢がんの罹患リスクを大幅に減らす｣と医療従事者が注目…免疫力を高め､消化管を修復する"健康スープ"とは

全米で23万部のベストセラー本を著したがん研究者ケリー・ターナーは、がんが劇的に寛解した1500以上の症例を分析。世界中の数百人ものがんサバイバーたちにインタビ…

9月22日（金）9時15分　プレジデント社

お金が貯まらない人の家でよく見かける…1億円貯めたFPが｢1日も早く捨てるべき｣という2つのモノ

お金を貯めるにはどうすればいいか。ファイナンシャルプランナーの品田一世さんは「投資するより先に、家にある不要なものを見極めて捨てたほうがいい。自分の生活に何が必…

9月22日（金）9時15分　プレジデント社

思春期にバッシングの暴風雨…皇室研究家が｢皇室で最も過酷な境遇におかれているのは悠仁さま｣と憂うワケ

秋篠宮家の長男、悠仁さまが9月6日、17歳の誕生日を迎えられた。神道学者で皇室研究家の高森明勅さんは「悠仁さまは、小学校高学年から今に至るまで、秋篠宮家をめぐる…

9月22日（金）8時15分　プレジデント社

なぜトヨタやホンダの新車は｢アイドリングストップ不採用｣なのか…メーカーが燃費より重視すること

アイドリングストップ機能を不採用とする新車が増えている。モータージャーナリストの鈴木ケンイチさんは「15秒以上の停車時間がないと、アイドリングストップによる燃費…

9月21日（木）8時15分　プレジデント社

コンプレックスを「自分らしい話し方」に生まれ変わらせる 社会起業家・白木夏子が考える伝われる話し方

AI（人工知能）による“完成された”コンテンツが大量生産される時代。私たちは自分のブランディングのために、「話す力」を使って何を発信すべきなのか。経営者・ブラン…

9月20日（水）6時0分　ダイヤモンドオンライン

【人気カウンセラーが教える】「周りはみんな敵」と思ったときに一瞬で心をラクにする方法とは？

イライラして眠れない、ストレスがたまりがちな人におすすめなのが、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著）だ。著者は著書累計55万部を突破している人気心…

9月20日（水）6時0分　ダイヤモンドオンライン

【精神科医が教える】 小さなことにクヨクヨしない人の共通点

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える40代を後悔せず…

9月20日（水）6時0分　ダイヤモンドオンライン

猫のTシャツを着て､相手の話をニコニコ聞けるか…人生が上手くいく人に共通する｢決定的な要素｣

人生が上手くいく人に共通の資質は何か。イスラーム学者の中田考さんは「子供が何をやっても許されるように、大人でも可愛さは武器になる。ただ、可愛さというのは奥が深く…

9月19日（火）17時15分　プレジデント社

10代でヤクザの性奴隷､20代で指名手配犯…二度服役の元レディス総長がビジネスホテルを"一棟買い"したワケ【2023上半期BEST5】

2023年上半期（1月〜6月）、プレジデントオンラインで反響の大きかった記事ベスト5をお届けします。キャリア部門の第4位は——。（初公開日：2023年6月9日）…

9月19日（火）13時15分　プレジデント社

人生100年時代、美しさへの近道は頭皮ケアから。知られていないからこそ伝えたいヘアカラーで本当に必要な頭皮と髪のケアとは。

人生100年時代、いつまでも自分らしい姿でおしゃれを楽しんでもらいたい。ヘアカラーによるダメージと、エイジングケアのためのプロフェッショナルブランド、エブリカラ…

9月19日（火）11時0分　PR TIMES STORY

休職している同僚に連絡をしてもいいか…毎年数百人の休職者と面談する産業医の最終結論

休職中の社員に上司や同僚が連絡を取っても良いのか。年間のべ300〜400人の休職者と面談をしている産業医の武神健之さんは「上司であれ、同僚であれ、他部署の人であ…

9月19日（火）9時15分　プレジデント社

｢お世話になります｣は絶対に言ってはいけない…リクルート全国1位の営業が説く｢電話で使える鉄板トーク｣

売れる営業はどこが違うのか。元リクルート全国トップ営業の渡瀬謙さんは「営業の電話をかけるときは『お世話になります』『お忙しいところすみません』を絶対に使ってはい…

9月19日（火）8時15分　プレジデント社

｢さん付け｣｢社長室全開｣は意味がない…本当に｢風通し｣のいい組織のリーダーがよく口にする"宣言フレーズ"

上司部下関係なく、「さん付け」で呼ぶことを推奨する企業は多いが、それは職場の風通しの良さにつながっているのか。人材育成コンサルタントの山本直人さんは「上からの力…

9月19日（火）8時15分　プレジデント社

｢あなたには価値がある｣という自己啓発書は大間違い…気付くだけで人生が急にラクになる"究極の真実"

心身ともに楽に生きるにはどうすればいいか。イスラーム学者の中田考さんは「朝無理して起きて、満員電車に乗って会社に行くということ自体が間違っている。本来、人間はそ…

9月18日（月）19時15分　プレジデント社