ストレスの記事一覧
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「収入低いから貯蓄できない」は大間違い…お金が貯まらない26歳女性の部屋に埋もれたヤバい量の"調味料2種"
お金で困らない人生の第一歩は何か。FPの黒田尚子さんは「まず大事なのは、節約と貯蓄。相談を受けていると『部屋が片づけられない人ほどお金が貯まらない』ことを実感す…
4月19日(金)10時15分 プレジデント社
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「どんなに忙しいときでも朝食は食べたほうがいい」自律神経の専門家がそう断言するこれだけの理由
やることが多すぎて頭がパンク寸前のとき、平常心を取り戻すにはどうすればいいか。柔道整復師の前田祐樹さんは「『あれも、これも』といろんなことをやろうとすると、頭は…
4月19日(金)6時15分 プレジデント社
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【精神科医が教える】「筋トレ」はメンタルに効くのか?
「筋トレ」はメンタルに効くのでしょうか?そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなった…
4月19日(金)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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求人に騙されて「ゴリゴリの営業会社」に就職してしまった男性 1日13時間以上の労働、朝礼では大声で社訓読み上げ......
画像はイメージ虚偽の内容が含まれる求人広告で応募者を騙す「ダミー求人」。宮城県に住む40代前半の男性(営業/年収300万円)は、その被害に遭い、「募集時の求人内…
4月19日(金)0時26分 キャリコネニュース
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友人に合鍵を渡された女性 「他人をこんなに都合良く利用する人間がいるんだ」と感じて絶縁するまで
画像はイメージ友人との距離が近すぎるのも考え物かもしれない。東京都に住む40代前半の女性(教育・保育・公務員・農林水産・その他)は約15年前に経験した、同じ職場…
4月19日(金)0時20分 キャリコネニュース
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子供のやる気スイッチを探してはいけない…小学校教員が勧めるズボラな子もやる気を起こす"最初の5分"儀式
なぜ新しいことを始めても三日坊主になってしまうのか。やる気を出し、継続するためにはどうしたらいいのか。現役小学校教員のぞう先生は「押せば誰でもやる気が出るスイッ…
4月18日(木)10時15分 プレジデント社
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その食べ方が心臓と血管の病気を引き起こす…最新の論文で報告された「死を招く生活習慣の男女差」
心臓の病気は、どうすれば予防することができるのか。「神の手」の異名を持つ心臓血管外科医の天野篤さんは「最近の研究で、男性と女性では、血管と心臓の疾患発症リスク因…
4月18日(木)6時15分 プレジデント社
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リモートワークツール開発で気づいた、ビジネスシーンの普遍的な無駄。VOICHAT(ボイチャ)がアジャイルトークを提唱するまで。
VOICHAT株式会社(代表取締役CEO:小路康丸)が提供している『VOICHAT(ボイチャ)』は、コロナ禍でフルリモートになったWebマーケティング会社が、「…
4月17日(水)15時0分 PR TIMES STORY
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親が絶対に知っておくべき「人と会うと元気になる子」と「一人の時間が必要な子」を分ける決定的な違い
子供の気質的な特性に対して、親はどう対応するべきか。心理学者で遺伝学研究者のダニエル・ディック博士は「外向性の高い子どもは社交的ですぐに友達をつくることができる…
4月16日(火)15時15分 プレジデント社
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「愛のある野次」に私は救われた…楽天・三木谷氏の「ブーイングやめよう」に元日本代表が思うこと
楽天グループCEOでJリーグ「ヴィッセル神戸」の会長も務める三木谷浩史氏が、X上で「ブーイングをやめよう」と提案した。神戸親和大学教授で元ラグビー日本代表の平尾…
4月15日(月)17時15分 プレジデント社
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「なぜジムに通うんですか?」この質問で正解がわかる…仕事のできる人がやっている"響く言葉選び"の方程式
相手の心をつかむにはどんな話し方をすればいいか。研修講師の深谷百合子さんは「思考パターンには人それぞれ違いがある。ちょっとした会話から相手の傾向を理解して、言葉…
4月15日(月)14時15分 プレジデント社
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【精神科医が指南】5月病の対策は「4月のうちに」しておくべ決定的理由
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生…
4月15日(月)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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ひとり暮らしの人が突然死したら「飼い猫」はどうなるのか…猫好きならやっておきたい「水とエサ」の確保
ひとり暮らしの人が突然死した場合、「飼い猫」はどうなってしまうのか。東京猫医療センターの服部幸院長は「水を飲める環境があれば、無事に発見される可能性があがる。5…
4月14日(日)13時15分 プレジデント社
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二流のリーダーは「マイクロマネジメント」をして、一流は「丸投げ」をする。では超一流は?
二流のリーダーは「マイクロマネジメント」をして、一流は「丸投げ」をする。では超一流は?そう語るのは、これまで4000社以上の導入実績がある組織コンサルタントであ…
4月14日(日)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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【試してみて】パワハラ上司から怒られている時に効く、魔法の呪文とは?
「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……そんなあなたにおすすめなのが、韓国で10万部を超えるベストセラーとなっ…
4月14日(日)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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1日7、8時間睡眠では短すぎる…脳のパフォーマンスが落ちない「理想の睡眠時間」の最終結論
毎日元気に過ごすために睡眠時間はどのくらい必要か。心理カウンセラーの下園壮太さんは「睡眠不足と脳のパフォーマンス(反応速度)の関係についてのある実験では、1日6…
4月13日(土)15時15分 プレジデント社
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「もっと怒って」と言われても怒鳴らなかった…女子バスケ代表をパリ五輪に導いた男性監督の"常識破りの指導"
今年2月、女子バスケットボールの日本代表は世界予選でグループ1位となり、パリ五輪への出場を決めた。チームを指導した恩塚亨ヘッドコーチは「いままでの支配的で厳しい…
4月13日(土)14時15分 プレジデント社
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「健康を気にするやつ、評判がいいやつは早死にする」田原総一朗が政財界の重鎮から学んだ"健康長寿の秘訣"
昭和に活躍した大物政治家や大企業の経営者は、どのように健康に気を使っていたのか。ジャーナリストの田原総一朗さんは「以前、政財界の大物が集まる『三世紀会』という集…
4月13日(土)12時15分 プレジデント社
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「できない奴」レッテルを貼られる新入社員の「受け答え」ワースト1
新社会人にとって最重要なスキルをひとつだけ挙げるならそれは「言語化力」である——。文章や話し方の専門家であり、話題の書籍『「うまく言葉にできない」がなくなる言語…
4月13日(土)6時0分 ダイヤモンドオンライン
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「座っている時間が長い人」が知らぬ間に支払ってしまう「代償」とは?
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、どうすればよい…
4月13日(土)6時0分 ダイヤモンドオンライン