睡眠時間に関するニュース
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野村不動産グループ従業員を対象に睡眠改善プログラムの提供 改善施策導入後、睡眠時間が30分、日中の眠気も軽減
株式会社ブレインスリープ(本社:東京都千代田区、代表取締役:廣田敦、以下「ブレインスリープ」)は、野村不動産ホールディングス株式会社(本社:東京都新宿…
PR TIMES 6月4日(火)14時46分
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睡眠時間が5時間未満の大学生は喫煙開始リスクが高い、阪大が6年間の追跡研究で確認
大阪大学(阪大)は5月30日、2007〜2015年度に同大に入学した学生2万6373人を最大6年間追跡した結果、睡眠時間が5時間未満の大学生は喫煙開始…
マイナビニュース 5月31日(金)18時40分
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35歳を過ぎたら分かること……? 睡眠時間別の“寝起きの女性あるある”に「めっちゃわかります!!」「まさにこれです(笑)」と共感の嵐
35歳を過ぎた女性のあるある再現動画がInstagramに投稿され、記事執筆時点で再生数28万2000回を突破。「正にコレ」「分かりみしかないです笑」…
ねとらぼ 5月27日(月)7時30分
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子どもを1人で寝かすのは何歳からがいいのか…小児科医が示す「生後6カ月で別々に寝る」という選択肢
子どもは何歳から一人で寝かせるのがいいのか。小児科医の森戸やすみさんは「睡眠時間と同様、これにも正解がない。ただ、日本を始めアジア諸国で習慣的にそうし…
プレジデント社 5月24日(金)6時15分
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調査レポート「睡眠に関する調査 〜睡眠の状況編」
年齢が高い層ほど睡眠の評価が低い。睡眠時間の不足だけでなく、不規則な就寝時間も要因のひとつ朝日大学(岐阜県瑞穂市)の附属研究機関である朝日大学マーティ…
PR TIMES 5月16日(木)18時46分
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今田美桜“理想の睡眠時間”は8時間「寝る話ばかりですみません(笑)」
女優の今田美桜(27歳)が、5月22日発売の美容誌「美的」7月号(小学館)の表紙を飾り、うぶふわ肌&ヌーディメイクを披露する。売れっ子で忙しい日々を過…
ナリナリドットコム 5月15日(水)21時23分
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【LINEリサーチ】1日あたりの睡眠時間は「6時間〜7時間未満」が最も多い結果に
LINEリサーチ、全国15〜64歳の男女を対象に、睡眠に関する調査を実施LINEヤフー株式会社(以下、LINEヤフー)では、同社が保有する650万人以…
PR TIMES 5月15日(水)18時16分
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山本彩の“睡眠時間”ハタチの頃は3時間、いまは5〜6時間も「あまり寝るとしんどい」
シンガーソングライターの山本彩(30歳)が、5月14日に放送された音楽番組「YogibopresentsFREESTUDIO」(毎日放送)に出演。“睡…
ナリナリドットコム 5月15日(水)14時57分
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東京医科大学らとの共同研究レポート 週平均6〜7時間の睡眠が減量効果を最大化
〜年代別に減量に適した睡眠時間を実証。RIZAP・chocoZAPプログラムにも反映へ〜[画像1:https://prtimes.jp/i/12169…
PR TIMES 5月13日(月)16時16分
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睡眠時間が短い日本のお母さんへ 母の日キャンペーン
オーダーメイド枕の店まくらぼ(運営:Futonto株式会社本社:東京都町田市代表取締役社長:齊藤淨一、以下まくらぼ)は、2024年5月9日(木)から1…
PR TIMES 5月10日(金)10時46分
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33カ国中、日本人女性がもっとも睡眠時間が短い。漢方など、東洋医学の知恵で春の不調を早めにケア
イラスト:小林マキ寒暖差が激しいこの時期は、体調を崩しやすくなります。早めに対策して、長引かせないようにしたいところ。東洋医学の観点から不調に負けない…
婦人公論.jp 4月23日(火)12時0分
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肥満・うつ・成績低下などのリスクも…「子どもの睡眠不足」の原因とは? 杉浦太陽「睡眠時間が足りなくなるのは本末転倒」
杉浦太陽がパーソナリティをつとめるTOKYOFMのラジオ番組「SBI損保presentsTOKYOこどもTIMES」(毎週土曜14:55〜15:00)…
TOKYO FM+ 4月17日(水)20時0分
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約8割の方が平均睡眠時間が7時間未満と回答!日々の疲れを解消するには「質と時間の改善」が重要
質の鍵となる“お茶のリラックス成分”の認知度は、まだまだ高くないことが判明星野科学株式会社(本社所在地:京都府宇治市、代表者:星野正美)は20代〜60…
PR TIMES 4月16日(火)14時16分
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1日7、8時間睡眠では短すぎる…脳のパフォーマンスが落ちない「理想の睡眠時間」の最終結論
毎日元気に過ごすために睡眠時間はどのくらい必要か。心理カウンセラーの下園壮太さんは「睡眠不足と脳のパフォーマンス(反応速度)の関係についてのある実験で…
プレジデント社 4月13日(土)15時15分
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睡眠時間は平均6.4時間 - 眠りを妨げる悩みごと、「仕事」や「人間関係」を抑えた1位は?
マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングは4月9日、「睡眠に関する調査(2024年)」の結果を発表した。調査は3月22日〜23日、全国47…
マイナビニュース 4月11日(木)12時9分
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睡眠時間 現状6.4時間、理想7.4時間 昨年と同じ1時間のギャップ 「日中眠くなる」「疲れがとれない」「眠りが浅い」が増加傾向
-睡眠に関する調査(2024年)実態編-株式会社クロス・マーケティング(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:五十嵐幹)は、全国47都道府県に居住する2…
PR TIMES 4月9日(火)18時16分
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スマートウォッチと連携し良質な睡眠をサポートする新サービス「Zepp Aura(ゼップ オーラ)」を睡眠時間ワースト2位の日本にも導入!
サービス導入記念として一カ月間のZeppAuraプレミアム無料体験を実施!スマートウェアラブル市場をリードするグローバル企業であるZeppHealth…
PR TIMES 4月8日(月)17時16分
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睡眠時間を測るには? - みんなのApple Watch使い方ヘルプ
AppleWatchは腕につけて就寝することで、睡眠時間や睡眠の深さを記録することができます。記録するにはAppleWatchを「睡眠」集中モードにす…
マイナビニュース 4月5日(金)11時30分
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満足している人は2割未満?「睡眠の質に関する調査 2024」を発表しました。
VEGAN'SLIFE編集部では読者を対象に、平日・休日の睡眠時間、睡眠の質をあげるための工夫、満足度などを調査しました。[画像1:https://p…
PR TIMES 3月29日(金)10時46分
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"睡眠"で困ってる?「31%」の人がやっている快眠対策、みんなの平日睡眠時間や睡眠の不満点など200人に聞いて明らかに
[画像1:https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/135215/73/135215-73-958…
PR TIMES 3月29日(金)10時46分
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「情緒が安定しない子」の親が無意識に繰り返している“NG習慣”とは?
写真はイメージですPhoto:PIXTA「睡眠時間は〈子どものやる気〉に直結する」。そう語るのは、日米で学習塾を経営し25年間で延べ5000名以上のバ…
ダイヤモンドオンライン 3月24日(日)19時0分
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中国人の睡眠時間は平均6.75時間、夜更かしの多くは「00後」の若者
あなたは毎日、何時に眠りにつくことができるだろうか?もし夜11時より前なら、中国に住むほとんどの人より早く寝ていることになる。また、睡眠の悩みを抱えた…
Record China 3月20日(水)12時10分
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日本で「9時間」と紹介され反論噴出した中国人の平均睡眠時間、実際は…
中国メディアの毎日経済新聞は17日、中国人の平均睡眠時間が6.75時間(6時間45分)だったと報じた。中国睡眠研究会がこのほどまとめた「2023年中国…
Record China 3月19日(火)8時0分
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第2回『年に1度の睡眠診断運動』結果レポート —ポストコロナのビジネスパーソンの睡眠に変化も
全参加者の平均睡眠時間は5時間59分/約6割が、睡眠の「時間」も「深さ」も足りない“睡眠不足組”[画像1:https://prcdn.freetls.…
PR TIMES 3月15日(金)15時46分
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楽チン美乳ケア!快適さとシルエットの美しさにこだわった1日中美乳を実感できる「メロウブラ」が3月15日(金)新登場!
メッシュ調の軽い素材で肌ざわりも心地いい。これからの季節1枚は持っていたい。睡眠時やリラックスタイムにも快適なオールインブラ。美しい胸をつくる美乳ケア…
PR TIMES 3月14日(木)15時17分
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3月15日は「世界睡眠デー」春の眠りをカワイく満喫するならAMOSTYLEルームウェアコレクションで
3月15日は「世界睡眠デー」。世界的にも睡眠時間が短いといわれる日本ですが、「世界睡眠デー」をきっかけに眠りについて考えてみるのはいかがでしょうか。ア…
PR TIMES 3月12日(火)13時17分
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【不眠大国】20〜50代で睡眠時間が多いと考えているのは4%!満足度や減少理由を調査!
20〜50代男女160人に平均睡眠時間や睡眠満足度を聞きました。株式会社シアン(本社:東京都渋谷区、代表取締役:籔本崇)の運営するchoiFULL(h…
PR TIMES 2月28日(水)11時47分
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働く女性の睡眠時間は6時間。睡眠を阻害する要因1位は20代「仕事」、30〜40代「家事」/『女の転職type』が働く女性にアンケート【第83回】
株式会社キャリアデザインセンター(本社:東京都港区代表取締役社長兼会長:多田弘實)が運営する、女性の転職に特化した転職サイト『女の転職type』は、働…
PR TIMES 2月26日(月)12時46分
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「眠れない」悩みを抱えているなら、睡眠時間よりも睡眠の質をあげることが大事!2万人以上を治療してきた睡眠専門医が、朝までぐーっすり眠れる方法をアドバイス!!
〜40歳を超えたら、自分の睡眠習慣を見直してみよう〜株式会社主婦の友社は、睡眠専門医の白濱龍太郎先生による『「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めてしまう」…
PR TIMES 2月14日(水)18時46分
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約半数が睡眠の質に不満あり!特に改善したいのは「就寝途中の目覚め」
睡眠の質向上に効果的な成分とは?星野科学株式会社(所在地:京都府宇治市、代表者:星野正美)は20代〜60代男女を対象に「睡眠の質」に関する調査を実施し…
PR TIMES 2月6日(火)12時16分
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