エステティシャンが実践。ガサガサ「かかと」の保湿ケア
ガサガサ「かかと」だとタイツやストッキングが引っ掛かるなんてことも多いはず。市販のグッズでケアするのも良いですが、まずは家にあるもので簡単にケアしてみてはいかがでしょうか?
【関連記事】更年期症状の緩和や美肌効果も!女性の味方「エクオール」とは
【かかと保湿ケア】
1. お風呂または足湯や蒸しタオルで足を温める。
2. やわらかい状態になったかかとに、化粧水をたっぷりしみこませたティッシュやキッチンペーパーなどをあて、3〜5分ほどパックする。
(化粧水は顔に使っているものでもOK)
3. その上からサランラップで足をくるみ、さらに蒸しタオルなどをあてて温める。
4. 保湿クリームを塗る。
補給した水分を逃がさないように、必ずクリームを塗る。(普段使っているボディクリームなどでOK)
5. 血行がよくなるように軽いマッサージをして、靴下を履くようにして、潤いをキープ。
是非お試しください。
【監修】
スポーツクラブNAS
エステティシャン
中村 暢子
「文:けんこうフィットNEWS 」
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
Copyright © CoCoKARAnext All Rights Reserved.
「エステティシャン」をもっと詳しく
「エステティシャン」のニュース
-
CPサロンは2024年 オリコン顧客満足度(R)調査 フェイシャルエステ エステティシャンのスキル 30代満足度1位を獲得!3月2日16時40分
-
【国際ビューティモード専門学校】指名されるエステティシャンになるためにゴッドハンド仲松 知美さん特別授業2月15日15時16分
-
【国際ビューティモード専門学校】女性を強く美しくできるエステティシャンを目指して美尻トレーナー岡部友さん特別授業開催2月15日10時46分
-
【2月14日(火)開催】エステティシャン必見!痩身サロンが知っておきたい「痩身カウンセリングに取り入れたいファスティング理論」ウェビナー開催!1月30日18時17分
-
【1月15日(月)開催】エステティシャン必見!わかりやすい痩身理論「太り型タイプ別解説とケアのポイント」ウェビナー開催!12月13日13時47分
-
【セブンビューティーアカデミー】ゴッドハンドエステティシャン高橋ミカが、オリジナルの手技をレクチャーする「艶活フェイシャル講座」を東京・大阪・名古屋にて開催!12月11日11時46分
-
エステティシャンが実践。ガサガサ「かかと」の保湿ケア10月6日6時0分
トレンドニュースランキング
-
1なぜか600万円安くなっていた家を購入してみた結果 入居後、隣人からのクレームで駐車場が......【前編】 キャリコネニュース
-
2600万円安くなっていた家を購入 駐車場問題の次は、隣人から「エアコン室外機」についてクレームを受けて......【後編】 キャリコネニュース
-
3ドクダミを除草剤を使わず防ぐ方法3選 生態と対策がよく分かる解説に「待ってましたよ!」 「これは嬉しい!」と大反響 ねとらぼ
-
4岩手にも「富士ローソン」撮影できる場所があった 地元YouTuberが「遊びに来て」と呼びかけた理由 Jタウンネット
-
5お肉を自分の陣地でジューッ! 見た目が〝超!エキサイティン!〟な焼肉用鍋が話題に Jタウンネット