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健康寿命を延ばすには「１日９０００歩」、超えてもほとんど差はなし…京都府立医科大チーム分析

介護などを必要とせず、自立した生活ができる期間を表す「健康寿命」を延ばすために目標となる歩数は１日９０００歩だと、京都府立医科大の西真宏助教（循環器内…

読売新聞　5月2日（木）11時2分
階段を上り下りすることで寿命が伸びる効果が認められる

少しでも健康に気を配りたいなら、エレベーターやエスカレーターを利用するより、階段を使った方がいいかもしれない。新たな研究によると、日頃から階段を使って…

カラパイア　5月2日（木）8時10分
１日９０００歩で健康寿命延伸＝ＡＩ指標で分析—京都府立医科大

「健康寿命」を延ばすには１日９０００歩が目標—。京都府立医科大の研究グループが１日の歩数と健康状態と...　

時事通信　5月1日（水）4時16分
日記分析で判明｢悲観的な人は楽観的な人より10年寿命が短い｣老後のお金の不安を一発で解消する方法

老後にお金が足りない不安は、どうすれば解消できるか。精神科医の保坂隆さんは「悲観的な考えに陥るのは『百害あって一利なし』だ。楽天的に『根拠なく、なんと…

プレジデント社　4月27日（土）15時15分
Samsungが第9世代V-NANDでの1TビットTLCの量産を開始、2024年後半にはQLCの量産も計画

SamsungElectronicsは4月23日、同社の第9世代V-NAND技術を適用した1TビットのTLCNANDの量産を開始したと発表した。202…

マイナビニュース　4月25日（木）18時51分
“死なない生物”の代表だった「細菌」にも寿命が発見…私たちは、生きている限り「死」からは逃れられないのか？

分子古生物学者である著者が、身近な話題も盛り込んだ講義スタイルで、生物学の最新の知見を親切に、ユーモアたっぷりに、ロマンティックに語るロングセラー『若…

ダイヤモンドオンライン　4月25日（木）6時0分
「ホンマでっか」評論家、明石家さんまに警告!「それが危険なんです」最も寿命縮める番組とは?

お笑いタレント・明石家さんま（68）24日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」（水曜後9・00）に出演。評論家から、あの特番に出演することは「一番…

スポーツニッポン　4月24日（水）21時59分
100歳になっても元気に歩ける体に！『NHKまる得マガジンMOOK　37歳越えたら始めどき！　関節の寿命を延ばす　1日1分ストレッチ』4月24日発売

今と未来の痛みを軽減。元気な関節をキープできる、整形外科医直伝の簡単な運動が勢ぞろい。NHK出版から『NHKまる得マガジンMOOK37歳越えたら始めど…

PR TIMES　4月24日（水）13時16分
健康寿命を伸ばす工夫とポイント！コンビニご飯もファストフードも食べ方次第

毎日の食事で楽しく健康に。『脳と体がみるみる若返る30の食習慣』4/30（火）発売！株式会社高橋書店（本社：東京都豊島区、代表取締役：清水美成）は、2…

PR TIMES　4月23日（火）15時16分
Wi-Fiルーターの寿命ってどれくらい？買い替えを検討するべきサインはありますか？【専門家が解説】

スマートフォンは定期的に買い替えていても、Wi-Fiルーターは同じものを長年使い続けているという人もいるのではないでしょうか？そんなWi-Fiルーター…

All About　4月22日（月）21時25分

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