宇垣美里「悪くないのに謝るときは"私が美しすぎて、あなたより頭が良くて人間的に優れていてごめんなさい"と思いながら謝る」
「人から怒られたり困難に直面したりした際、自分のことをサンリオの人気キャラクター『マイメロ』だと思い込むことで、ストレスを回避する」——過去にこのテクニックを語り、大きな反響を呼んだフリーアナウンサーの宇垣美里さん。
6月18日深夜放送の「宇垣美里オールナイトニッポン」(ニッポン放送系)でも、独特なストレス解消法を語った。番組中、宇垣さんは"闇が深い"と言われることについて、
「私自身は闇が深いと思っていないんですよ。どっちかと言うと根明だと思っています」
と意義を唱える。ただ、そのようなイメージがついた理由として、「私、基本的に人生を悲しいものだと思っているので、自分で楽しくしないと絶対死ぬと思っているんです」「ベースが悲しいことに否定もしていない」と自身を分析した。(文:石川祐介)
嫌いな人と同じLINEアイコンでグループ作成し「ふざけんなよ」と送るストレス回避術として、自分は悪くないのに謝らなければいけないときは、心の中で「私が美しすぎて、あなたよりも頭が良くて人間的に優れていてごめんなさい」といいながら謝るようにしていたという。良い感じに間が取れて、心を込めて謝罪できるためオススメだという。
また、友達から教えてもらった通話アプリ「LINE」を使ったストレス解消法もレクチャーした。LINEで新しくグループを作り、嫌いな人や喧嘩している人のアイコンをスクショし、それをグループのアイコンに設定。そこに自分だけ入り、言いたいことを書き込む。
「あたかもそいつに(メッセージを)送っているような感じになるんです。だから、『お前マジで言ってること滅茶苦茶だから、ふざけんなよ』みたいなのを真っ直ぐ送れるんですよ」
アイコンが同じのため本人に送っている気持ちになれるし、「そこで一回挟むことで『これはいかんな』と思うので、『その言い方はないんじゃないでしょうか?』って変えることができるんですよ」と感情や言いたいことが整理できると勧めた。
ただ、「アイコンは一緒なので間違えると悲惨なことになる」と注意も沿えた。ストレス解消法に関して多くの引き出しを持つ宇垣さん。今後も様々なテクニックを語っていただきたい。
「宇垣美里」をもっと詳しく
「宇垣美里」のニュース
-
鈴木伸之さん、宇垣美里さん、桜田通さん、森崎ウィンさん、ミイナ・オカベさんもご来場。ロクシタンの体験型ホリデーイベント「L’OCCITANE JOY WONDERLAND」12月15日17時17分
-
フリーアナウンサー・俳優の宇垣美里さんが推薦! 実在するホテルが舞台の『おひとりさまホテル』最新第3巻、1月9日(火)発売12月9日14時46分
-
宇垣美里、3時のヒロインらが語る「結婚したいと思ったコトバ、思わないコトバ」3月14日20時30分
-
宇垣美里がMC、30代男女の「人生の選択」を紐解く「宇垣美里と考える30からの歩き方」放送3月8日16時30分
-
第95回アカデミー賞授賞式、WOWOWで生中継!宇垣美里「今からワクワクが止まりません」12月26日18時0分
-
『セイント・フランシス』本編映像解禁 山内マリコ・宇垣美里らからのコメントも8月1日14時0分
-
吉川愛が“レンタル彼女”役、横田真悠&宇垣美里ら「明日、私は誰かのカノジョ」キャストに決定3月11日18時0分
-
ジョン・カビラ&宇垣美里が案内役!「第94回アカデミー賞授賞式」 WOWOWで独占生中継12月27日18時0分
-
宇垣美里「言葉よりも雄弁」『モロッコ、彼女たちの朝』本編映像&コメント到着7月31日11時0分
-
可愛い見た目に反して猛毒が潜む『プロミシング・ヤング・ウーマン』7月16日18時10分
トレンドニュースランキング
-
1ドクダミを除草剤を使わず防ぐ方法3選 生態と対策がよく分かる解説に「待ってましたよ!」 「これは嬉しい!」と大反響 ねとらぼ
-
2「意外とマッチ!」 明治スーパーカップ、“まさかの調味料”で味変したら…… 「なんやと」「怖いけどやってみたい」 ねとらぼ
-
3「連休で浮かれた大人を舐めるな」 業務用アイスを使った“大人の所業”が「最高の贅沢」と話題 ねとらぼ
-
4「全く理解できん」 ビンの中に砂をいれたら…… “超人気漫画”の世界が浮かび上がる“驚異の技術”が860万再生【香港】 ねとらぼ
-
5なぜか600万円安くなっていた家を購入してみた結果 入居後、隣人からのクレームで駐車場が......【前編】 キャリコネニュース